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第116章 合同

李封跑了一个小时的步,然后又扎马步,中间只休息了五分钟,紧跟着就开始了蛙跳训练。
这一跳,就已经是二十分钟了。

宋寒烟感受到了惊讶,因为这些训练如果是在平地上的话,也许对李封问题不大,但现在是在高原,李封怎么可能坚持的住?

按照宋寒烟的想法,李封应该在跑完步后就累瘫了才对,为此宋寒烟还想出了应对的策略。

谁知道这家伙非但没有累瘫,反而只休息了五分钟,这实在太令宋寒烟意外了。

看着满头大汗,气喘吁吁却坚持训练的李封,宋寒烟再次张嘴:“好了,休息一下!”

李封咬了咬牙:“我还能坚持。”

宋寒烟眉头一皱:“这不是坚持不坚持的问题,你现在必须要休息,只有这样才能继续训练,而不是直接累趴下导致一天无法训练。”

李封看了眼宋寒烟,然后点了点头。

随后,李封很自觉的没有躺在地上,而是站着慢慢走动来恢复。

宋寒烟打量着李封,脑海里思索着接下来的训练计划。

李封的体质出乎了她的意料,这也让她原来安排好的计划全部泡汤,必须重新来制定才行。

而且最关键的一点是,宋寒烟到目前为止,还是不清楚李封的极限在哪里。

她刚才原本不想喊停,想看看他的极限,可是又怕他透支,只好喊停了。

休息了十分钟,李封来到了宋寒烟的面前。

“现在可以开始下一阶段的训练了吗?”李封问道。

宋寒烟微皱黛眉,盯着李封:“你确定,你已经恢复好了?”

李封点了点头。

宋寒烟接着说道:“你知道强撑着是什么后果吗。”

李封笑了笑:“当然知道,不过我真的已经恢复好了,而且你之前不是说了吗,我们只有七天的时间,所以必须要分秒必争啊。”

宋寒烟思索了一下,然后点了点头:“好,那就继续训练。”

“接下来,我们练习单,双足连续跳,你要注意跳的连贯性,尽量缩短脚落地的时间,然后我们训练立定跳,多级跳训练,以及负重跳,然后还有力量训练和急速来回跑,这些都是训练爆发力的,至于其他的,在后面的训练中我会告诉你。”

“好,那我们就开始吧!”李封点了点头,没有任何的异议,关于这方面,肯定是宋寒烟懂得更多。

宋寒烟看着李封,欲言又止,最终还是开始了训练……

就这样,几个小时的时间很快就过去了,一转眼已经到了中午。

一上午的功夫,李封断断续续休息了不到半个小时,但是他却好像丝毫不受影响。

这让宋寒烟非常的惊讶,因为在她的设想中,李封顶多坚持半个小时就会瘫在地上动弹不得了,可是他非但没有,反而越加的勇猛了,这实在是令人意外。

宋寒烟不知道,但李封心里可是门清。

他之所以会这样,完全得益于他的身体素质,他的身体有很强的恢复力,比普通人强多了,毕竟小时候爷爷可是天天拿药给他泡澡的。

除此之外,这高原的气候对李封也不是什么大问题,因为小时候跟着爷爷采药的时候,更高的地方他都去过。

所以这里的高原气候李封很快就适应了。

而且经过这半天的锻炼,李封感觉自己以前的底子也回来了一些,相信七天之后,他绝对会脱变成不一样的自己。

下午的时候,宋寒烟也不纠结那么多了,因为她根本不知道李封的极限究竟在哪里。

每当李封主动停下来休息的时候,宋寒烟就觉得他可能是到极限了。

可是呢,他却只休息十分钟不到就继续训练,这怎么看也不像是到极限了啊。

于是乎,就这么一天的时间就过去了。

宋寒烟已经有些对李封刮目相看了,因为他的表现远远超乎了宋寒烟的想象。

哪怕是她以前在部队时候的尖子,也没李封厉害。

下午四点的时候,李封结束了今天的训练,因为他还要去江南大学工作,不管怎么说自己还有一个青明的身份,不能耽误。

宋寒烟也没有说什么,她满脑子的都是给李封制定新的训练计划。

李封结束了训练后先回家洗了个澡,然后马不停蹄的就赶往了江南大学。

其实正儿八经需要李封的也没什么,他只是用青明的身份露个面就行了,然而在某些地方呆一会,比如明日之梦的捐赠点,比如和导演探讨一下,或者说闲聊几句,然后去和纪容呆一会。

这样就是李封全部的工作内容了,反正电影还没开拍,明日之梦基金会也没事,李封当然是没什么事了,至于韩韵,李封倒是想跟她联系,但她却整天在忙,不知道忙些什么。

就这样,李封第一天的训练时间过去了。

在第二天的时候,李封起了个大早,跑步去了凤阳山,当他到的时候,宋寒烟已经在了。

宋寒烟看到李封跑步过来,很是欣慰。

随后,李封按照宋寒烟新制定的训练方案开始训练。

说是新的训练方案,其实跟第一天的也没什么差别,因为训练爆发力的方法就那么几种,这第二天无非是强度增加了罢了。

而李封则是能完美的应付这种强度的训练。

有昨天的铺垫,今天的李封训练起来已经游刃有余了,今天他更是只休息了半个小时。

是一整天,总共休息了半个小时,而不是一次休息了半个小时。

这又刷新了宋寒烟对李封的认知。

她非常惊讶,原本那个手无缚鸡之力,一脚就会被自己踹翻的李封,是怎么变成这样的?

李封并没有得意,他也没感觉自己被宋寒烟刮目相看了,他只是听从她的安排,尽心尽力的训练着。

终于,在第三天的时候,李封的工作终于来了,他不能在闲着了,因为韩韵来了。

第三天,李封正在凤阳山上训练的时候,他的手机突然响了,是韩韵打来的电话。

韩韵告诉李封,有几个文件,要让李封亲笔签名。

李封答应了下来,说等下午行不行,韩韵说不行,很急。

没办法,李封只好先中断训练,去找了韩韵,宋寒烟也没什么怨言,工作嘛,只要不超过她规定的五个小时就成。

李封来到江南大学门口,见到了韩韵。

李封不知道为什么韩韵要约在这里见面,但既然她说了,李封也没什么意见。

在门口,李封看见了韩韵,她今天打扮的很成熟,一头波浪长发在微风中轻轻摇曳,御姐的气质吸引了无数的目光。

尤其是那些学生,看着韩韵的双眼都快冒出光来了,估计今晚他们睡不好了。

“韩姐!”李封来到了韩韵的身边。

韩韵手中拿着一个包,笑了笑:“你来了,我们进去吧。”

“韩姐你等很久了吧,你再等一下,我去给你买个饮料。”

“不用不用。”韩韵拦住了李封:“不用去了,我们还是抓紧时间办正事吧。”

“好吧。”李封点了点头。

韩韵和李封一起到了一个办公室,然后她从包里掏出了一个两份合同。

“这两份合同老金已经签过字了,就等你的名字了,哦对了,记得签青明的名字。”

李封一听,顿时满怀疑惑:“那你直接让青明签名不就好了吗?”

韩韵白了眼李封:“你忘了我之前是怎么跟你说的了?你完全是有机会全部替代青明的,老金可是个人才,你一定要和他保持一个良好的关系,这个公司是你们合作的开始,你没事的时候就约他一块吃个饭什么的,你从他那也能学到不少东西,知道吗。”

李封点了点头,虽然他心里不这么认为,但他还是不想伤了韩韵的一片好意。

“嗯韩姐,我知道。”

“嗯,来,签了吧。”

李封接过韩韵的笔,然而挨个签上了自己的名字。

李封也根本没有看合同的具体内容,十几页呢,而且还是两份,他根本看不过来。

签完后,李封刚放下笔,韩韵紧跟着说道:“李封,苏梦茹在什么地方你知道吗?”

李封一怔:“她啊,她应该还在和冯大炮导演在一起吧,这几天他们一直在一起,商量新电影的各项事务。”

“哦。”韩韵笑着说道:“那你带我去找她吧,这个合同也需要她的签名。”

“她?”李封有些疑惑。

韩韵回道:“是啊,因为这个公司是包含了明日之梦基金会的宣传,明日之梦基金会又是青明和苏梦茹两个人的名字,所以当然就得苏梦茹签了。”

“原来是这样。”

李封也没多想,带着韩韵一起去找苏梦茹签署了。

刚开始,苏梦茹还很不耐烦,但听到李封说这是他建立的公司后,苏梦茹倒是很乐意的签上了自己的名字。

并且苏梦茹好像还有些欣慰,说李封总算张脑子了,知道自己建公司了。

可李封却只有苦笑,因为这件事从头到尾都是韩韵在张罗,他根本没出力。

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