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第12章 秋水道场练轻功

七月份，庐州市的天气越来越热了。
不过，白瑞经历过王语嫣调配的大补药物的考验，早已经不畏炎热。

哪怕是35度以上的高温。白瑞如果不做剧烈运动，毛孔不会流出一滴汗水

经过20多天修炼，他已经算是内力小成，脱离了普通人的层次。

白瑞通过太阴散手，却是攻击有余，防守、闪避却是稀松平常。所以，王语嫣在白瑞有了一定内功基础手，便决定教授白瑞轻功。

“现世中外家的轻功，往往是通过腿上绑重物跑步，以及跑木桩、跑砖、跑墙壁等等办法，提高人的跳跃能力。来自武侠世界中的轻功，却是内外兼修。既要以外家功夫练习平衡，又以内功秘法，令人弹跳纵跃能力大增。”

“武侠世界中的轻功，之所以能够产生飞檐走壁、踏波而行的能力，最核心的要素就是凭借着内力。练隔空伤人的百步神拳、劈空掌、一阳指，要练手上经脉！”王语嫣严肃道，“而练轻功必要打通足上经脉”

任何一门高深的轻功，想要有所成就，必要将内力运送到足上经脉，才能够让人做到踏波而行、飞檐走壁。

所以，进入学习武功20天开始，白瑞开始学习“足少阴肾经”相关的知识。

这条经脉，比“手太阴肺经”复杂一倍多。光是穴道便有涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，共27穴。

加上，“足少阴肾经”也具备十二正经的左右对称性质，所以整个“足少阴肾经”有54个穴道！

白瑞暗中叫苦，心知道需要下更多的苦功，才能够彻底记住这54个穴道的位置！

不过，为了轻功

——拼了！

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那日救下的女子王紫燕，在庐州市也是一名交际能人。

短短的一周功夫，居然已经找到了门路，请来一名拿了执照的武术教练充当门面。并且，租下了城西一处废旧体育馆，作为武术道场。

道场面积多达3000多平米，年租金300万，如果加上器材、工资，一年至少要花费400多万的资金。

不过，王紫燕深信白瑞的功夫大有市场，咬牙将原本的瑜伽馆抵押给了同行，借贷250万，再加上王紫燕原本的积蓄，勉强凑出了国术馆的筹备资金！

因为，白瑞、王语嫣自称是“秋水派”的门徒。所以，国术馆的名称便定义为“秋水道场”！

道场新开，正在布置、装修，加上一开始，并没有招收到多少门徒、会员，因此暂时而言，则成为了白瑞个人的练功道场

秋水道场。

是王语嫣亲自设计布置，除了现代体育锻炼器材之外，更是设置了木桩阵、沙袋阵、簸箕等等武术练功装置。

木桩阵、簸箕，是为了练习轻功基础的平衡功夫。

要知道，轻功除了要跳的高、跳的远之外，还需保持身体平衡，这才能够飞檐走壁，在复杂地形中如履平地。

而沙袋阵，则是练习身法。

白瑞需要在数百个活动的沙袋之间不断的游走，眼光四路、耳听八方，不断躲避不规则撞击过来的沙袋。

——呼呼！

400平方的练功房中，数百个沙袋乱舞

白瑞毕竟才刚刚练习，经管他神经反应速度已经超过常人，但是身法却是比较毛躁的。不时之间，被两三百斤的沙袋击中。

手上、身上、脸上，到处都是一片的乌青

疼的白瑞不由嘶出声来

在不远处旁观的，只有王语嫣、王紫燕两人。

因为两女姓名相近，又是本家，相处一段时间之后，已然成为闺蜜。

见到白瑞又一次被沙袋撞中！

王语嫣摇头道：“师兄，你太让我失望了。沙袋的速度，如么慢，你都不能躲过。如果是几十名壮汉围着你，拳打脚踢、刀劈剑砍，你如何能应对？”

武馆老板王紫燕吐舌，几十名壮汉围着一人群殴，哪怕是拳王泰森，也只能黯然败退吧？人毕竟不是神，怎么能够一个人对付几十个人！

“师妹，今天才刚刚开始不是，后面我会努力的！”白瑞咬牙道。

“好！身法练到这，接下来练跑桩”

“好嘞！”

来到高低不平的梅花桩前，白瑞如同一只大猿猴一般，手足并用，数个动作之间，已经爬上一根梅花桩。

在梅花桩上，白瑞开始在王语嫣的监督下，绕着圆圈，小步的跑动

寻常人，在梅花桩上，连走路都要小心，更何况跑步？

不过，白瑞神经反应速度毕竟比一般人要快，平衡要诀掌握的不错。走动了两分钟，便开始小步的快跑。

梅花桩最外圈，一共有50多根，一步一根！白瑞连续跑完了1000多步，才开始有点气喘的跳下梅花桩。

这跑桩，可不比平地。

平地上，白瑞或许能够跑动上万米，轻松之极！

但是，木桩上，既要兼顾平衡，又要兼顾速度，因此跑动的难度非常高。仅仅是跑了千步，白瑞身上已经冒出了一层的汗珠

“不行啊，师兄！内功你还马马虎虎，轻功、身法，你还差远了呢！”王语嫣在旁皱眉道，“跑桩仅仅是基础，下面还有跑转、跑墙、跑簸箕呢哎，以你轻功的天分，半年时间，能不能掌握好基础，真是难说”

白瑞这样的“高手”在王语嫣面前，也是显得非常的弱势，令人观之侧目。

王紫燕悄声对白瑞道：“你似乎很听你师妹的话呢！”

白瑞苦笑道：“师妹她是武学理论天才，能够得到她指点，任何一门武功，都会进步很快的！”

“原来如此！不过，听你师妹之言，白师父，你似乎精通内功？”王紫燕不免好奇道。

白瑞也不展示什么徒手劈砖之类的外门功夫，而是直接握着王紫燕的手，少商穴微微送出一股清凉内力。

“哇，好神奇，全身都凉透了！”王紫燕不由得兴奋，“真的有很像武侠小说中的神功呢！”

王语嫣在旁微笑道：“这是上古传下的武功，到了近代已经近乎失传。真正懂得内功的门派，在华夏已经很少了！”

王紫燕好奇道：“我能不能够练这种内功？”