手机浏览器扫描二维码访问
砰!
沉重的重物落地声再次从健身馆内传了出来。
格伦-米尔斯腆着肚子站在一旁,看着面前的气喘吁吁的黑人青年,脸上是两人合作三个赛季以来最为满意的笑容。
“休息一下吧,尤塞恩。”
格伦-米尔斯笑着朝黑人青年招呼道,“你最近的表现让我感觉很欣慰,你已经完成了我布置的所有耐力训练,而且在力量上……”
格伦-米尔斯指了指黑人青年的身体,“你的进步也远远超过了我的预期!”
“好了,教练。”黑人青年原地喘着粗气,微微活动着有些酸胀的肌肉,似乎对于这些夸赞并没有往日那般的得意和欣喜,只是以一种理所当然的口吻回答道,“我还有三组的力量训练没有完成。就像我们训练开始第一天所说的那样,你给我安排的任何训练,我都会完成它。你让我跑10趟300米训练,我就不会只跑9组。你需要我做一小时的力量训练,我不会偷懒一分钟,我一个字也不会抱怨。”
格伦-米尔斯摇了摇头,这次的训练约定是从大阪世锦赛回来之后两人才达成的,一开始格伦-米尔斯还半信半疑,鉴于这位弟子之前的斑斑劣迹,他一度以为对方又是在耍他。
那个偶尔喊着一定要努力训练,要在赛场取得好成绩的黑人青年,最终总是会翘掉早晨的训练,会在执行训练任务时偷工减料,随便糊弄一下他。
但真的是出乎格伦-米尔斯的意料,这是三个赛季以来黑人青年第一次完完整整地履行了自己的诺言。
用他自己的话说,他表现出来的热情就像是自己爸爸在考克西斯村工作时一样,每时每刻都有着巨大的紧迫感。
那个经常在训练时抱怨连天的尤塞恩-博尔特,变得让格伦-米尔斯都觉得换了一个人。
大型赛事会改变一个运动员,这一点有着多年执教经验的格伦-米尔斯一直很清楚这一点。
为什么经常会有教练千方百计的要把年轻、有潜力的运动员扔到世界级大赛上去,最大的原因就是为了让他们去“见见世面”。
只有真正去参与过那种最顶级的赛事,面对过一个又一个顶尖的高手,才能够从根本上让年轻的运动员认识到差距。
这种差距对于绝大多数年轻运动员都会刺激他涌起更强烈的好胜心,能够更好地执行教练的训练计划。
在格伦-米尔斯接受尤塞恩博尔特的训练之前,他已经是一个相当成功的年轻运动员,打破过世界青年短跑纪录,在牙买加有着众多的拥趸。参加过奥运会,尽管因为伤病表现不怎么样,但以他的年龄来说,在全世界范围内依旧是成功的。
格伦-米尔斯一直以为可能这样的刺激不会太有作用,哪怕他不时地提起顶尖运动员的收入如何,也往往只能起到很短暂的时间。
可2007年的大阪世锦赛的刺激,和即将来临的2008年奥运会,在格伦-米尔斯眼里,突然之间就让某些人变得他都认不出来。
在生活上,那个经常流连夜店,钟爱垃圾食品的尤塞恩博尔特,突然之间戒掉了垃圾食品,关掉了手机,每个周六晚上都是在没有任何朋友和派对的平静中放松度过。
在逊让中,即便是格伦-米尔斯在半夜让他绕着田径场跑9圈,他就跑9圈,要他跑快一点,就跑快一点。
几乎成为了一个运动员的楷模典范。
每次格伦-米尔斯在看他训练的时候,都能够看到对方眼里那惊人的求胜欲望,亚军也很好,季军也不错,但为什么不能是冠军呢?!
偶尔格伦-米尔斯都在感叹,如果早几个赛季能这样,可能现在世界田坛的局面早已是另外一番面貌。
不过,一切还不晚,甚至可以说是刚刚好。
又是一组杠铃俯身划船结束,黑人青年站直了身体,大口大口地喘着粗气。
格伦-米尔斯再次走到他身边,开口道:“尤塞恩,明天安提瓜和巴布达的丹尼尔-贝利会过来和你一起训练。”
“呼……”黑人青年长长地出了口气,抬起头看向格伦-米尔斯,脸上露出了兴奋的神色,“很好,教练,我又有新对手了。我听说丹尼尔的技术十分出色,他会成为检验训练成果的最佳人选。”
在后世丹尼尔-贝利的名声不响,但这位1986年出生的安提瓜和巴布达短跑运动员在2004年就参加过雅典奥运会,是一位专攻100米的短跑运动员。为人所乐道的,并不是丹尼尔-贝利的实力有多么强悍,而是他有着一股不肯服输的劲头,不管是在训练还是比赛,都向来是最为好强的那一个。
如果是在200米项目上,这个时候的尤塞恩-博尔特并不会太过在意,但他要开始的是100米,在这个领域他还没有足够的信心。丹尼尔-贝利在加勒比地区的运动员中水平不错,毫无疑问就是他当前最好的竞争对手。
……
两个不服输的运动员凑在一起,训练瞬间变得紧张热闹了起来。
金士顿高性能训练中心田径场,一声清亮的口哨声响起后,田径场100米跑道起跑线前,一高一矮两道身影猛然冲了出去。
这样的训练从数周之前一直不断出现在田径场中,并且渐渐的形成了一道风景。
矮个的是丹尼尔-贝利,尽管今年还未跑进10秒大关,但丹尼尔-贝利却有着非常好的起跑技术。冲出起跑线后,跑起来犹如一头猛兽,埋头超前冲去,永远不会回头。
而另外一个高大的黑人青年,则在起步方面有着明显的差距,但高大的身躯带来的惊人步幅和不同寻常的快速步幅,从起跑之后就处于追赶的位置。
但随着速度越来越快,到了40米-50米的位置,高大黑人青年的赶超上了丹尼尔-贝利,并且这种优势在一直扩大,直至最后的终点线。
“尤塞恩,你又赢了!”
终点线前,丹尼尔呼吸略有些急促,看着高大的黑人青年无奈地说道。
即便以他的好强之心,在连续输了十几次以后,也渐渐明白,在绝对实力上的差距。
丹尼尔-贝利今年进入跑者俱乐部,成为格伦-米尔斯麾下的一名运动员,开始和尤塞恩-博尔特一起训练。
尤塞恩-博尔特的实力丹尼尔-贝利早有耳闻,不论是牙买加全国锦标赛和大阪世锦赛,博尔特在200米领域都是当前最顶级的选手。
但在100米项目上,丹尼尔-贝利,一直以为自己应该是能够赢的,那么大的个子,光是起步的加速,就要耗费太多的时间。
实际情况也和丹尼尔-贝利预料的一样,在头几周,丹尼尔-贝利总是凭借自己强大的起跑优势赢了对方,但就在这一周,偶然的一次,在40米的位置被博尔特超越之后,他就发现,自己再也无法在100米项目上赢对方。
只要被对方领先,在最后的四十米,他几乎完全不可能追回来。那高个子运动员身上闻所未闻的高速步频,简直让丹尼尔-贝利感到不可思议。
“丹尼尔,我进步了!”
高大的黑人青年咧着嘴笑着拍了拍自己的胸口,又伸手习惯性地去揉对方的头发。
“是,你又进步了,尤塞恩,你应该能跑进10秒了。”丹尼尔-贝利缩了缩头,避开了对方的大手来蹂躏自己的头发。两人都是同龄人,尽管训练的时候竞争激烈,但这数周的时间相处还是很融洽。
“10秒?那不是我的目标。”黑人青年摇了摇头,露出几分骄傲之色:“我的目标是奥运会。”
从去年世锦赛之后到现在时间已经过去了半年,而在半年里是他成为运动员以来最为勤奋的日子,有时候甚至勤奋得过了头。
很多个夜晚,他感觉自己已经流干了最后一滴汗水。但只有24个小时,他又再一次生龙活虎地活跃在田径场上。
大阪世锦赛男子200米,苏祖19秒37的成绩!
苏祖在赛后对他说,“你会是我最强对手”的那一句话!
无数次在他感觉想懈怠,想出去把妹泡吧玩乐的时候,都会浮现在他脑海里。
而经过如此勤奋的训练,效果也显而易见。
他得到了立竿见影的回报。
原本6英尺5英寸的身高让他显得有些消瘦,而现在他的身体已经变得十分结实,刚刚力量训练结束的手臂像是钢浇铁铸一般,腹肌线条优美,小腿和大腿都强壮而有力。
仅仅是站在那里,站在跑道上,就能够让人感觉得到修长有力的身体里所蕴含的强大爆发力。
他感觉到自己力量无穷,每次照镜子的时候他自己都会在想:“哇,博尔特,你看上去太特么强大了!”
他感觉自己身体现在就像是一台调试完毕保养极佳的战车,从引擎到轮毂上的每一颗螺丝都处在最佳状态。
现在,他这辆战车储存了足够多的燃油,他有信心在200米弯道处超越泰森-盖伊,超越华莱士-斯皮尔蒙,超越苏祖,甚至任何200米对手。
而在100米项目上,他也有着惊人的进步。
几周的时间过去,他从起跑时就被对方甩开,到现在丹尼尔-贝利已经完全不是他对手。
他需要比赛了,需要去赛场寻找更多的对手去检验他训练的成果!
3月8日他在牙买加的西班牙镇将会有一场100米的比赛,而5月3日的金斯顿,则是一项全新的赛事——牙买加邀请赛。
再之后是什么?
纽约的锐步大奖赛?牙买加全国锦标赛?还是斯德哥尔摩超级大奖赛?
无所谓。
奥运会之前的所以比赛都只是一个热身。
我已经为奥运会准备就绪!
“龙马,抱抱”某女不知廉耻的伸出手臂,朝着旁边的少年伸去,某男一脸不愿,但还是双手一伸,把某女抱在怀中,某女露出邪邪的微笑,更加靠近某男。“呐,龙马,痛痛,呼呼”某女眨着灵动的大眼睛,望着远处正在打网球的某男,迈着腿往某男走去,某男一脸黑线,他刚刚打到兴头上说的,但看到某女大眼中充满了薄薄的雾气,抬起某女的手轻轻的吹起。“龙马,亲亲”某女继续发挥厚颜无耻的功力,某男一脸尴尬,刚想跑,这时,某女,一脸邪恶,拉着某男,轻轻的说,龙马害羞了,没事,我来主动就好了,说完,踮起脚尖,吻了上去,随即深入。[>
顾末冉没想到自己会穿书,还是从自带万人迷属性的大美女穿成原书中的丑女配角。 被要求渣女收心,乖乖撮合原书男女主也就算了,可为什么她在现实世界中曾经喜欢过的白月光男神陆霖也出现在了书里? 顾末冉揉揉脸,醒醒,这是书里!他只是个跟陆霖长得一样的角色!于是她决心好好逆袭,势必要跟这个&......ldquo;白月光”再续前缘。 直到某天,顾末冉突然意识到,书里的陆霖和现实的陆霖,怎么好像不止是长得像呢……【展开】【收起】[>
萧织淼在通过一次神秘的游戏内测进入到了一个真实的异世界中,通关游戏副本后获得奉献点向神明兑换恩赐获得特殊能力和稀有物品。 为了早日通关游戏回归正常生活,萧织淼开始了她的通关(屠神)之旅。 萧织淼在过副本时惊险又刺激,却没想到到了最终boss面前,他们一个比一个放水厉害,各种稀有物......品不要钱似的塞给她。 boss一号:“狗屁神明的东西都是破烂,我给你的才是好东西,拿好不许丢掉也不许给别人!” boss二号:“我躺好了,来上......来打我吧。” boss三号:“神明都是狗屁,不许要他们的狗屁恩赐,要我。” boss四号:“爱我,不许害怕!” 萧织淼:嗯???你们这些boss都是怎么回事!怎么一个个跟妖精似的勾引人呢?! 当她重新站立在这片颓废大地,他们会站在她的身后做她最坚韧的后盾,揭露伪神之面,将真正的光散落在她身上。 而她将举起残剑,屠尽伪神!【展开】【收起】[>
下界境界分为:灵空境、雷结境、元婴期、风灵境、元海境、灵冰境、金丹期、化神境、溯神境、神帝。 仙界境界分为:半仙、仙者、武仙、真仙、金仙、仙王、仙皇、化仙、仙帝、万古太仙。 魔界境界分为:魔者境、聚魔境、铸魔境、宿魔境、万魔境、玄魔境、乘魔境、诸魔境、天魔境、仙魔境。 天地混乱,魔族入侵,下界将要迎来一场巨大的灾难!一个莫家废物,实力一直停留在灵空境二星,但是他去坦银城猎杀妖兽的时候,意外拥有了一个叫最强无敌顶级神尊系统,帮助莫一路之远!直到莫成为这个世界上真正的一位强者。 【新书《九武独尊》正在连载中!超火热!快来看看吧!】[>
大炮新闯荡江湖,他信奉人无横财不富,马无夜草不肥的哲理,捞偏门挣快钱,结果马失前蹄,被警察抓了…… 后来他与同伴偷渡澳岛,他左手捞钱,右手捞命,凭着一腔热血,开启他的狗血人生。 钞票满天飞,你钱入你袋。[>
谢隐:吾有匹夫之力,可撼昆仑。[>