手机浏览器扫描二维码访问
这是上午的训练课。
高寒站在训练场边,双手环抱胸前,右手搓着下巴,悠悠哉哉地看着球员训练。
训练场的角落,画了一个二十米乘二十米的正方形。
坎塔雷罗正在向球员们介绍这一项新训练的规则和注意事项。
没多久,训练就开始了。
四名球员身穿红黄两色球衣,在正方形里进行二对二对抗。
在正方形外面,同样有四名身穿两色球衣的球员,负责接应里面的队友,但彼此不能进出。
这不是什么很复杂的训练,都是一些最简单最基本的内容,所以职业球员很容易就上手了。
“他们在训练什么?”
身旁传来保罗·富特雷那熟悉的声音。
高寒转过头去,就看到葡萄牙人不知道什么时候站在旁边,他竟没注意。
“一项基础训练。”高寒随口回答道。
保罗·富特雷双眼一眯,这种训练他以前可没见过。
要说高寒的训练项目,真的是奇招迭出,之前的划区域分组对抗,就让保罗·富特雷大吃一惊,尤其是到了现在,事后证明,马德里竞技的整个防守体系和传接球配合,都有了相当大的提升。
这彻底颠覆了过去球迷对马德里竞技的传统印象。
谁不知道,在西班牙玩技术,那是皇家马德里和巴塞罗那的专利。
但现在,床单军团的流畅传切配合,娴熟的控球,也照样玩出了水平。
这一点也是高寒最让球迷感到惊艳的地方。
成绩这么好,还踢得这么漂亮,不容易啊!
“这套训练以前没见过,有什么用?”保罗·富特雷虚心问道。
“训练球员控球时如何保持冷静,迅速地做出有效合理的传球。”
“哦?”保罗·富特雷有些奇怪。
马德里竞技的传接球不错啊,还要再进行这样的训练?
高寒注意到了葡萄牙人的疑惑神色,微微一笑。
“打皇家马洛卡的时候,我就留意到了,我们的控球在顽强防守压迫的时候,还是不行,所以这种训练必须得每天加强。”
保罗·富特雷明白了。
他自己是踢球出身,很清楚,这就好比是一门熟能生巧的手艺,靠的就是日积月累的锻炼,慢慢形成一种本能感觉,一天不练,很容易就生疏了,长期不练,直接就荒废了。
“这一项训练看起来简单吧?”高寒笑着问。
保罗·富特雷点头,确实很简单,都是一些最基本的东西,没什么难的。
“但我告诉你,最简单的东西,往往却是最根本,也是最难的。”
保罗·富特雷顿时嘶了一声,有些不敢相信地看向高寒。
这道理他懂,但却是他经历过十几二十年职业足球锤炼后才领悟出来的。
可高寒呢?
完全没有职业经历,但却似乎很老道,什么都懂。
“表面上,这只是在训练正方形里,二对二的较量,考验球员的传接球配合,但如果正方形里的球员传球给外面的队友,那就立即形成以多打少的局面。”
保罗·富特雷登时就眼前一亮。
这不就是在模拟比赛场上所发生的情况吗?
所谓的进攻的套路,其最终目的都是为了追求在局部区域内制造人数优势,抢占最有利的进攻位置,进而制造威胁。
高寒设计出这样的训练项目,很明显就是为了模拟足球场上随时随地都可能会出现的场景,让球员去反复练习,进而到了球场上,遇到这种情况时变得冷静,从容应对。
“二十米乘二十米,空间不大不小,二对二,加上外面随机的一名球员,三打二,不管是对进攻方,还是防守方,都有一定的要求。”
保罗·富特雷不住地点头。
越看,他就越觉得,这门训练看似普通,但里面包含的东西却很多。
例如,对进攻方来说,持球者周边接应点不多,防守的两名球员配合得好,完全可以限制住他的出球线路,这就要求球员在接球之前,就必须要观察好自己周围的形势,并提前做好预判,在接到皮球后立即转移出去。
但这不仅仅需要球员调整好自己身体的角度和位置,同时还要跟队友做好交流沟通,形成一定的默契,两者都至关重要。
只要有任何一个环节处理得不够好,这球就传没了!
而对于接应的队友来说,在保持沟通,形成默契的同时,他们必须要学会思考,如何通过跑动来为队友创造出传球的空间。
试想,要是接应者跑去防守球员的防区,怎么传?
同样的道理,这套训练对防守方的要求也不小。
如何站住最有利的位置,给对方球员形成压迫,切断他们彼此间的联系和传球线路,应付随时随地都可能会突然插进来一脚的场边球员……
这些都需要防守球员去不停地进行思考和判断。
乍一看,高寒这一套训练似乎很简单,很基本,可实际上,里面却包含了所有战术层面所重视的,对球员最基本的要求。
目前正方形里对决的四名球员,哈维·阿隆索和马科斯·塞纳一组,马切纳和巴勃罗一组。
看得出来,就连分组也都是很有针对性的。
就在保罗·富特雷看得津津有味,深思着这一项训练中的道理时,高寒却突然走了过去。
“暂停!”
正方形内外的几名球员立即就停了下来,不解地看向了高寒。
“从现在开始,防守一方不许铲球,进攻一方不许回传,开始!”
保罗·富特雷听后,先是一愣,接着就拍案叫绝。
这要求太妙了!
不许回传,就要求进攻方必须要进行更多的思考和无球跑动接应。
不许铲球,也要求防守方不需要进行更多的预判,尽量提高自己的位置感。
简单点来说,要求更高了。
想明白了这一层,保罗·富特雷再度看向了高寒,满眼都是佩服。
哈,这家伙,竟然连这个都想得出来!
但高寒似乎并不仅仅只是对在正方形这边训练的球员提高要求,他还去了大禁区那边。
那里也在进行着二对三的训练。
两名防守球员在大禁区前沿防守,三名进攻球员持球进攻,没有场地限制,以攻入球门算得分,但进攻方有时间限制,专门安排了一名工作人员在场边进行读秒,功能有点类似于篮球的二十四秒规则。
但高寒也提高了要求,不许进攻方回传,不许防守方铲球。
很明显,这两项训练的目的都是为了提高进攻球员的传切配合,同时训练防守球员的团队协防、位置感和预判。
“三打二只是一个开始,慢慢地,球员适应了之后,我们会陆续增加人数,最后演变成小组攻防演练,尽可能的模拟比赛中的瞬息万变。”
高寒走回来时,朝着保罗·富特雷介绍道。
葡萄牙人这时候已经都惊呆了。
这两项训练看起来都非常的普通,也非常的简单,但恰恰是这种最普通最简单的训练,却能够充分训练球员各方面的能力。
尤其是思考的能力。
很多人都在说,用脑子踢球,但怎么用脑子踢球?
就像高寒这样,得让球员学会思考!
但高寒明显不愿意在这个问题上继续深入地交谈下去,保罗·富特雷也适可而止。
他知道,每一名主教练都有一些自己不足为外人道的东西。
而作为职业球员,哪怕他们将来离开了马德里竞技,到了下一家,他们也不会讨论自己在马德里竞技所接受过的训练和一切。
这是身为球员的职业道德!
“怎么样?找我什么事?”高寒笑着问道。
“没什么,老头子很关心球队的备战情况,让我来看看。”
高寒点点头,不置可否。
保罗·富特雷明白高寒的心思,“老头子还是有些犹豫。”
这话没头没尾,但高寒却明白其中的意思。
他现在跟保罗·富特雷算是一只船上的人,如果阿拉贡内斯执掌了马德里竞技,保罗·富特雷的日子也不会好过。
至于说,老希尔的犹豫,高寒也能够理解。
自己蹿升得太快了,竞争对手又是老成持重的阿拉贡内斯,换做是谁,都会犹豫的。
“不过,我看得出来,国王杯半决赛,双杀马洛卡,老头子赞不绝口。”
保罗·富特雷说到这里时,整个人也都仿佛扬眉吐气了一番。
高寒可是他一手推荐过来的,能够有这么亮眼的成绩,他这位技术总监也是功不可没。
“但看来还不够!”高寒微微一笑。
葡萄牙人点了点头,“是不够,还要再加一把劲!”
“嗯?”
“老头子现在很犹豫,患得患失,我,米歇尔,恩里克,都支持你,但是阿拉贡内斯那边也明确表态,愿意接手球队,所以老头子很纠结。”
“然后呢?”
“然后?”保罗·富特雷哈哈笑道,“如果你能够拿到国王杯和升级权,那我有信心,一定能够说服他,而且到那个时候,米歇尔和恩里克的态度也会更加坚决!”
小希尔和塞雷佐都是支持自己,高寒并不感到意外。
只是拿到国王杯……
这根本不需要多说,杀入了决赛,不管是从个人立场,还是从马德里竞技的立场,高寒都一定要尽全力去争。
至于说晋级权……
高寒摇了摇头,没说话。
“怎么?没信心?”保罗·富特雷心中一慌。
目前马德里竞技距离联赛前三才差四分,联赛还有十二轮,以马德里竞技目前的势头,高寒还没有信心?
“不,不是没信心!”
“那是……”
“我觉得你的目标太小了!”
保罗·富特雷一愣,“什么意思?”
“我们现在距离榜首的塞维利亚,也才只差十二分!”
“什么?”保罗·富特雷吓得失声。
瞧他那副模样,简直差点尿了!
“你……你的目标是……是……冠军?”
由不得保罗·富特雷不吃惊啊。
马德里竞技现在还落后塞维利亚十二分,虽然球队上升势头很猛,但人家塞维利亚也不是待在那里不动,由着你追。
你在追的时候,人家也再冲刺,不是吗?
想要再追上这十二分,除非马德里竞技接下来的几场比赛能全赢。
但这可能吗?
高寒瞥了葡萄牙人一眼,仿佛是在说,你能再大惊小怪一点吗?
不就是一个西乙联赛的冠军吗?
至于让你堂堂葡萄牙巨星惊讶成这样?
保罗·富特雷吞了一口唾沫,压下了心中的震惊,不住地点头。
“行,如果你实现目标,我保证,下个赛季马德里竞技的主教练,非你莫属!”
高寒淡淡一笑,没表态。
真到了那时候,马德里竞技留不留他,也无所谓了!
“龙马,抱抱”某女不知廉耻的伸出手臂,朝着旁边的少年伸去,某男一脸不愿,但还是双手一伸,把某女抱在怀中,某女露出邪邪的微笑,更加靠近某男。“呐,龙马,痛痛,呼呼”某女眨着灵动的大眼睛,望着远处正在打网球的某男,迈着腿往某男走去,某男一脸黑线,他刚刚打到兴头上说的,但看到某女大眼中充满了薄薄的雾气,抬起某女的手轻轻的吹起。“龙马,亲亲”某女继续发挥厚颜无耻的功力,某男一脸尴尬,刚想跑,这时,某女,一脸邪恶,拉着某男,轻轻的说,龙马害羞了,没事,我来主动就好了,说完,踮起脚尖,吻了上去,随即深入。[>
顾末冉没想到自己会穿书,还是从自带万人迷属性的大美女穿成原书中的丑女配角。 被要求渣女收心,乖乖撮合原书男女主也就算了,可为什么她在现实世界中曾经喜欢过的白月光男神陆霖也出现在了书里? 顾末冉揉揉脸,醒醒,这是书里!他只是个跟陆霖长得一样的角色!于是她决心好好逆袭,势必要跟这个&......ldquo;白月光”再续前缘。 直到某天,顾末冉突然意识到,书里的陆霖和现实的陆霖,怎么好像不止是长得像呢……【展开】【收起】[>
萧织淼在通过一次神秘的游戏内测进入到了一个真实的异世界中,通关游戏副本后获得奉献点向神明兑换恩赐获得特殊能力和稀有物品。 为了早日通关游戏回归正常生活,萧织淼开始了她的通关(屠神)之旅。 萧织淼在过副本时惊险又刺激,却没想到到了最终boss面前,他们一个比一个放水厉害,各种稀有物......品不要钱似的塞给她。 boss一号:“狗屁神明的东西都是破烂,我给你的才是好东西,拿好不许丢掉也不许给别人!” boss二号:“我躺好了,来上......来打我吧。” boss三号:“神明都是狗屁,不许要他们的狗屁恩赐,要我。” boss四号:“爱我,不许害怕!” 萧织淼:嗯???你们这些boss都是怎么回事!怎么一个个跟妖精似的勾引人呢?! 当她重新站立在这片颓废大地,他们会站在她的身后做她最坚韧的后盾,揭露伪神之面,将真正的光散落在她身上。 而她将举起残剑,屠尽伪神!【展开】【收起】[>
下界境界分为:灵空境、雷结境、元婴期、风灵境、元海境、灵冰境、金丹期、化神境、溯神境、神帝。 仙界境界分为:半仙、仙者、武仙、真仙、金仙、仙王、仙皇、化仙、仙帝、万古太仙。 魔界境界分为:魔者境、聚魔境、铸魔境、宿魔境、万魔境、玄魔境、乘魔境、诸魔境、天魔境、仙魔境。 天地混乱,魔族入侵,下界将要迎来一场巨大的灾难!一个莫家废物,实力一直停留在灵空境二星,但是他去坦银城猎杀妖兽的时候,意外拥有了一个叫最强无敌顶级神尊系统,帮助莫一路之远!直到莫成为这个世界上真正的一位强者。 【新书《九武独尊》正在连载中!超火热!快来看看吧!】[>
大炮新闯荡江湖,他信奉人无横财不富,马无夜草不肥的哲理,捞偏门挣快钱,结果马失前蹄,被警察抓了…… 后来他与同伴偷渡澳岛,他左手捞钱,右手捞命,凭着一腔热血,开启他的狗血人生。 钞票满天飞,你钱入你袋。[>
谢隐:吾有匹夫之力,可撼昆仑。[>