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逗了一会儿白猫,赵元开始正式教授四圣诀。
虽然这套炼体功法,搭配定神香、炼骨丸和活血汤的效果最好,但赵元并没有将后两种药物拿出来用上,只是点了一根定神香。
原因很简单,这功法,刘著、王嵘峰和吴岩都是初学,还没有看到效果。这时候拿出药来让他们内服外泡,十有八九会犹豫有抵触。谁闲着没事跑去吃药啊?所以赵元打算等他们修炼四圣诀有了成效后,再把炼骨丸和活血汤拿出来。那时候三人非但不会有抵触,恐怕还会惊喜兴奋。
定神香沁人心脾的幽香,弥漫在宿舍中,让人的心一下子就沉静了下来,注意力更是高度集中。
赵元站在宿舍中央,说道:“我先把四圣诀的动作给你们演示一遍,你们可要看仔细了,尤其要记住我说的每个动作的要点和关键。”
刘著、王嵘峰和吴岩齐齐点头,瞪大眼睛盯着赵元,努力记忆着他的每一个动作、每一句话。
与此同时,白猫则是蹿到了定神香旁边,盯着缓缓燃烧的定神香,眼眸中明显闪烁出了一丝惊讶的光芒。它深深的吸了一口香气,表情异常的陶醉舒爽。这之后,它干脆就蜷缩在了定神香旁边,懒洋洋的看着赵元教导刘著三人。
没几分钟的功夫,赵元就将四圣诀的动作演练完毕,各种要点也讲解的很清楚。
“记住了吗?”他问。
“记住了!”刘著点了点头。
“就是几个简单的动作而已,记得很清楚。”王嵘峰说道。
“三哥,这几个动作,真的会有很好的锻炼效果吗?”吴岩一脸怀疑的问。
“简不简单,有没有效,试试就知道了。”赵元知道,实际行动比言语解释更具说服力。在他的安排下,三人间隔一段距离站定,然后开始练起了四圣诀里的青龙式。
三人脚掌抓地,腰腹发力,开始扭动了起来。
旁边宿舍的一个同学,正好在这个时候从301宿舍外经过,透过开着的宿舍门,看到了三人的动作,顿时被吓了一跳:“****,301宿舍的人大晚上的发什么神经呢?这是跳的什么舞啊?怎么感觉这么骚气呢?太辣眼睛了啊!”
刘著三人明显没有把握到关键要点,使得动作走形变样,原本应该是龙游云海的潇洒动作,愣是被他们搞成了跳着骚气舞蹈求偶的蛇精……
赵元去关上了宿舍门,免得三人被其它宿舍的同学打扫。转过身,拿起了宿舍里面掸灰尘用的鸡毛掸子,开始指点、纠正起了三人的动作。
“脚掌发力抓地,你脚掌发力了吗?”
“是腰腹发力扭动,跟脚没有关系!”
“这个动作不对,应该再上去一点儿!”
每纠正一次,他的鸡毛掸子就挥出抽一下,疼的刘著三人呲牙咧嘴。但别说,在这种‘鞭策’的教导模式下,刘著三人进步很快,不一会儿的工夫,就掌握到了青龙式的正确练法。
他们的感觉,一下子有了翻天覆地的改变!
青龙式没练对的时候,他们一点儿也不觉得累,反而还感觉很有趣、很好玩。但当青龙式练对了后,他们忽然感觉自己的身体,就像是灌满了铅一样,沉重无比。
一个简单的扭动腰腹的动作,愣是让他们耗尽了全身力气才勉强做到。淋漓的汗水,湿透了他们的衣衫,甚至是在脚下形成了一滩汗迹。
到了这个时候,他们方才知道,这些看似简单的动作,竟然是另有乾坤。难怪当初赵元在练完了这一套动作后,会虚弱的累趴在地。当时,他们都以为是赵元身体虚弱所致。现在才知道,哪里是赵元身体虚弱,分明是这套功法太变态!
“啊啊啊,酸酸酸!”
“好涨好痛,要死了要死了!”
“不行了不行了,我受不了了!”
刘著三人惨叫连连,声音大的穿过了紧闭着的房门和窗户,穿进到了附近宿舍里去。
“这是什么情况?”
听见三人惨叫的同学,表情都非常的古怪。因为这些叫声的内容,实在是太污了,让人不想歪都难。人们纷纷走出宿舍,寻找声音的来源。最终确定声音是从301宿舍传出来的,只可惜大门紧闭窗帘也拉着,让人看不见里面的情况,只能瞎猜测。
“没想到呀,301宿舍的人,竟然喜欢玩这种调调!”
“听这声音,好像不止是一两个人……难道301宿舍的人,在玩集体互爆菊花?我的天,这也玩的太高级了吧!”
同学们你一言我一语,很快便达成了一致意见——以后遇到301宿舍的人,可得离远点。否则自己的菊花,说不定就会有危险……
301宿舍里,赵元他们并不知道屋外一群人在偷听,更不知道他们已经被误会。
在坚持了四分多钟后,王嵘峰第一个扛不住,虚脱般的跌坐在了地上,紧接着是吴岩。而坚持最久的刘著,也不过是六分钟。
“怎么样,现在还觉得这套功法简单吗?”赵元含笑问道。
三人齐齐摇头,他们已经没有讲话的力气了。
等他们休息了一会儿,赵元把他们强行拽起来,让他们习练白虎式……
这天晚上,三人足足是用了两个小时,才把四圣诀的动作全部学会。
在这个过程中,不但赵元会纠正他们的动作。在一旁观摩许久,将四圣诀记熟了的白猫,也会帮着赵元指点纠正。谁要是敢偷懒,又或者动作不达标,它‘喵呜’一声就会扑上来,狠狠一爪子糊在脸上,足以将人打的眼冒金星!
掌握了四圣诀的动作后,刘著三人也被彻底累散了架,倒在地上一动不想动。
“起来,去冲个凉,然后躺到床上睡。你们满身是汗躺地上,是会感冒生病的。”赵元将他们一个个拽了起来。白猫也跳了过来帮忙,挥舞着毛茸茸的小爪子进行威胁。
不得已,刘著三人只能屈服在这一人一猫的淫威下,用尽了残存的力气从地上爬起,去冲凉洗澡。完了后,他们倒在床上,没几秒钟的功夫便纷纷睡着,发出了震天响的鼾声。
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