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332 科学训练

罗杰斯不是训练场之上唯一一个正在咬牙坚持的球员。
周围已经差不多三分之一球员陆陆续续趴在了地上，但陆一奇依旧没有喊停，而且也没有责罚那些球员，少数球员偷偷地将这一切看在眼底，也跟着假装精疲力竭地扑倒在地，眼神却滴溜溜地转个不停，偷偷地观察着其他正在拼命的队友，暗暗窃喜。

尽管如此，另外三分之二的球员依旧在全力坚持，包括了唐纳德-德赖弗、莱恩-格兰特、查尔斯-伍德森（Charles-Woodson）、马特-弗林等等。

这不仅是一场基础训练而已，更是一场气势较量。

新任主教练与绝对主力成员之间的气场压制对决，双方都在互相压制对手，你来我往的压制与反抗，伴随着汗水的氤氲蒸腾而逐渐沸腾起来，渐渐升起的太阳照耀着荒芜的训练基地，那股拒绝低头认输的坚毅与热血隐隐爆发出一股悲壮而恢弘的气势。

没有人愿意投掷白旗。

还有乔迪-尼尔森也是如此。

对于尼尔森来说，从一年前到过去这几个月，一切都如同梦境一般：

先是在外接手位置上找到了门路，而后跟随野猫队完成全胜夺冠的壮举，再是被绿湾包装工第二轮选中，正式成为一名职业球员。

正当他以为这一切不能再更加美妙的时候，阿奇教练又成为了包装工的主教练，他又可以在教练手下打球了。

仿佛生活在玫瑰色梦想之中。

作为球员，尼尔森更加直接也更加清楚地明白陆一奇上任之后所承受的压力，更衣室之中那些戒备的眼神，还有每当他靠近就自动消音的议论声响，以及那些暗暗打量的视线余光，涌动暗潮遍布每个角落。

尼尔森也不知道应该如何帮助教练，他唯一能做的就是全力以赴地投入训练和比赛，用实际行动表示支持。

一切都如同大学时期一样。

“节奏！节奏！跟上节奏！”

严厉而强硬的训练口令在耳边萦绕，尼尔森是再熟悉不过了；而且，他还知道，这才只是一个开始，教练的手段和强度远远不止如此，一点点松懈就可能跟不上了，教练的“魔鬼”昵称可不是凭空出现的。

看似不近人情的高强度训练，其实陆一奇都反反复复与伊萨克商谈讨论过，确保训练强度能够一点一点地挑战极限，却不至于达到噩梦级别而引发没有必要的伤病，又或者是超出球员资深的负荷范围。

这并不容易，却也正是陆一奇与伊萨克能够引发共鸣的部分：科学系统训练。

不要说NCAA了，即使是NFL，愿意深层次研究饮食结构、训练计划、科学调整的球员也是凤毛麟角。目前，整个北美地区，只有十三所大学和一支NFL职业球队雇佣了全职的体育营养师以及科学训练幕后团队。

其中NFL的唯一职业代表球队是新英格兰爱国者。

陆一奇正式加盟绿湾包装工的时候，向汤普森提出了建立整个全职专业团队的需求，但汤普森保留态度，没有答应也没有拒绝，聘请伊萨克，并且为伊萨克配备了一名专业助理，这就是他的暂时调整。

显然，在汤普森看来，先试水看看一个赛季，其他情况之后再说。

陆一奇也没有准备一口吃成胖子，爽快地点头答应了下来，并没有继续与汤普森纠缠。

自愿训练营正式开始的第一天，陆一奇和伊萨克精心准备的训练计划就闪亮登场。

对于尼尔森来说，只是普通训练的又一天；但对于职业球员来说，却是全新挑战。

此时，围绕在尼尔森身边的这群职业球员们，身体天赋绝对堪称顶尖，但长年征战职业赛场之后心态难免发生变化，骄傲也好自大也罢，亦或者是放松警惕，渐渐地，不少球员的身体训练强度都开始下降——扣除伤病和年龄原因也依旧是如此。

至少，刚刚经历休赛期的放纵之后，度假归来就立刻上强度，许多球员都吃不消了。

这一切落在尼尔森眼中，脑海里唯一的想法就是温室里的花朵，经不起风吹雨打；反而是新秀球员、蓝领球员以及辗转奔波在多支球队的替补轮换球员，这群没有太多存在感的家伙，一个个都是皮粗肉糙，如同蛮牛一般坚持了下来。

基础训练已经度过了两个阶段的强度变化，训练场之上已经有超过一半球员趴在了地上，气喘如牛。

“三十八号，如果你准备睡一个回笼觉的话，那么你可以先返回宿舍。等下午训练全部结束，你再从头开始完成早晨的训练。”

“七十一号，你是准备继续躺着，还是准备训练结束之后把刚才缺席的动作翻倍？”

“九十一号，假装尸体的话就到一边去，不要妨碍你的队友完成训练。放心，你现在偷懒缺少的动作，我们之后会翻倍补上。”

陆一奇的声音就如同丧钟一般，持续不断地在训练场上空敲响，没有人能够逃脱陆一奇那双锐利的眼睛——

即使陆一奇没有注意到，站在场边的教练组成员也第一时间完成补位。

所有球员就被笼罩在天罗地网之中，那些正在侥幸偷懒的球员，一个不落地被一网打尽；但那些真正精疲力尽的球员，教练们也没有再进一步督促，而是默默地在记事本上记录下来，显然在之后的训练营之中也需要展开针对训练。

归根结底，没有人能够逃离。

尼尔森对于陆一奇的警觉和锐利却是再清楚不过了，以前在野猫队就是如此，现在包装工的这群老油条也依旧逃不过他的眼睛，这让尼尔森的注意力更加集中起来，一丝不苟地跟随着伊萨克的口哨声，完成自己的训练动作。

全场所有球员之中，尼尔森是唯一一个留有余力的球员，不是因为他的身体素质比其他人更加出色，而是因为他明白陆一奇的训练计划还没有结束，他需要合理分配自己的体力，如同马拉松一般，战略性地完成训练，这样才能够将训练效果最大化。

一丝不苟。全神贯注。

尼尔森反而是开始享受起训练来。

但就在此时，气喘吁吁的怒吼咒骂却打破了训练基地的整齐节奏。

“草！去你的！你个XXX！我XXX你的母亲！你的XX就是XXX！”滔滔不绝的粗口不堪入耳，原地炸裂开来。