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第119章 锻炼精神力（求月票）

“唔事出有因。”
方缘挠了挠头。

怎么说呢，其实第二只精灵都已经就位。

现在就差一个名分了。

如果能尽早给小磁怪注册，他训练起来也方便。

方缘刚想解释，杨寒突然开口。

“算了，回去再说吧。”

“好吧。”方缘道。

家庭经济能力考察、政审、新人年表现情况等等

审核都需要一定时间。

短时间内杨寒肯定没办法给出答复，方缘也理解。

两人继续朝着医务室走去，与此同时，体育馆这边，交流战还在继续。

方缘和伊布这两个破坏规则的大魔王，做了一件好事。

他们把吴州一中的主力全部挑翻后，现在的吴州一中，就只剩下了几个实力一般的学生。

没有了之前那样神仙打架，让对战气氛和谐了不少。

虽然吴州一中的实力还是偏强，但现在的双方，已经可以你来我往的过上两招了。

尤其是双方所剩人数不同的情况下，让这场交流战开始势均力敌

最终结果，也扑朔迷离起来。

临近傍晚，交流活动结束。

杨寒联系到了所处平城的庄昕。

“结果怎么样？”

“多亏了方缘，我们这才没有输。”

“没有输的意思是赢了？”

“对。”

“吴洲一中的综合成绩一直是省内靠前，而平城一中，则是倒数，你知道这意味着什么吧？”杨寒把方缘的表现说出。

全省联赛分为个人战和团队战，对于团队战，即使是两名职业训练家也没抱太大期望，但是个人战，变数就太多了。

“一挑五”

“还是对方的主力。”

庄昕陷入沉默，虽然担任着新星计划的负责人，但是她不是专业的教练，只负责引导，教方缘等人一些通用知识，从来不主动去检查他们的具体实力，所以对于三人的情况，庄昕只了解对方所展现出来的。

林靖有着家传的培育方法和招式秘籍，她不能干涉太多，更不会去干涉林靖的训练，一切还得以林警官那边的决策为主，至于刘乐，如果刘爸同意，她倒是可以全权负责。

而方缘，作为草根训练家，能成长的这么快速，肯定有着自己的秘密。

这个秘密可能是培育方法，也可能是招式秘籍，杨寒和庄昕都心知肚明，从泼沙版回击之盾来看，方缘已经隐隐展现了自己独创招式秘籍的天赋，这是职业训练家的苗子。

对于这种有天赋的训练家，他们也不好去干涉太多。

总不能找到方缘，让方缘和伊布把他们的事情全交待出来吧？他们和方缘的关系，还没有亲密到这种地步，作为职业训练家，一些操守，还是要有的。

只要方缘不做什么违法的事情就可以了，他们也只能尽可能的引导方缘不走歪路。

“我给你打电话，不是要说这件事，而是”

杨寒跟庄昕说了方缘的要求。

十月八日，夜。

方缘他们乘坐校车回到平城的时候，已经八点多了。

下车前，方缘用力伸了个懒腰

“回家！”

由于方缘不住宿，所以直接离校，这一天虽然累，但也收获不小。

对于伊布的实力定位，方缘也更加清晰了，这次能顺利连胜，多亏了报恩训练法，毕竟，大部分的优质学生，经过学校的教学后，都接近甚至超过了小凤王杯种子选手的实力，如果自己原地踏步，还真不一定能比对方强出多少。

“距离小凤王杯已经过去了两个月，就是不知道那十几个种子选手又有了怎么样的进步”方缘嘀咕一声，进步的人肯定不止他一个，那些道场学徒，肯定进步更快。

方缘需要继续抓紧。

所以回到家后，他立刻又顺着昨晚的记忆，研究起来了反射壁的招式秘籍。

反射壁，是立起一道神奇的能量壁保护自己，减弱从对手那受到的物理攻击的伤害的招式。

这一招，属于精神力的利用。

想要学会反射壁，首先要做到的一点就是拥有足够的精神力量，由于反射壁是门槛相对比较低的超能力系招式，下到波波，走路草都可以学，所以对于精神力的要求不是很高。

凭借招式秘籍上记载的三种锻炼精神力的方法足够。

精神力达标，熟悉了相应原理后，领悟只是时间问题。

方缘最关心的，还是锻炼精神力的方法，毕竟这个不高，是相对超能力系精灵来说的，伊布还不达标。

第一种方法，就是集中注意力，需要让精神力以能量的形式一直锁定、关注一个事物。

期间，不能分心，不能被干扰，集中注意力的时间越长，对精神力的锻炼效果就越好。

“额”方缘看了一眼又趴在床上开始玩手机的伊布，摇了摇头，看剧肯定会因为剧情转变而分心。

想要让伊布集中注意力很难小磁怪倒是适用这种方法，不过效率太低。

第二种方法，就是频繁的消耗精神力，然后通过营养品恢复，对于伊布这种精神力掌握程度不高的精灵，根据招式秘籍记载，最好的方法就是让精灵通过记忆法入门，也就是背诵、记忆大量的资料，然后辅以一些补脑的营养品，这样也可以锻炼精神力。

而对于小磁怪这种已经具有不错的精神力的精灵，则可以直接频繁的练习超能力系招式，然后补充营养和适当休息。

第三种方法，则是冥想训练，反射壁的招式秘籍上，就记载了一种最浅显的只适用于精灵的冥想方法，是一种静心呼吸的技巧。

比起天心道场那种可以让人类学会超能力、让凯西在没进化前就学会精神强念的超强冥想法不同，反射壁招式秘籍中的冥想法的效果要差很多，不过，方缘也没得挑了。

方缘打算，让伊布以记忆法辅冥想法开始锻炼精神力，记忆的内容，就是它看剧的内容，这也是方缘在吴州一中之所以给它承诺更多看剧时间的原因反正伊布爱看，爱记，不如顺便训练，这叫两不耽误。

至于小磁怪，它相比伊布来说，虽然更容易集中注意力，但方缘觉得，他还是以现在的训练方法进行锻炼就好，进行消耗训练，然后辅以冥想法，这样可以更有效率的提升它对觉醒力量的练习。