手机浏览器扫描二维码访问
吃过午饭后,薛力并没有午休,而是返回到办公室,迫不及待的开始批改答卷。
“不知道这些小家伙们,会答出什么花样出来!”薛力喃喃自语道。对于年近六十岁的他来说,一群不到三十岁的教练,的确只能算是“小家伙”。
薛力带上了老花镜,拿出了第一张答卷,从头看去。
“负重的原地快速蹬地,是为了练习运动员双腿的爆发力……废话!这是最基本的训练知识,你以为国家队的教练会不知道么?我如果只是要这种简单答案的话,何必问你?”
薛力直接在时答卷上打了一个大大的红叉,随后接着向下看去。
“交叉高弹腿跑是为了提高下肌肉群蹬地能力和持续无氧运动能力?又是废话,这都是教科书上的内容,对了,现在训练学用的教科书,还是我参与编撰的,竟然给了我一个这样的答案,不是关公面前耍大刀么?”
薛力一边想着,一边又花了一个大大的红叉。
“该撑杆跳运动员技术上的缺陷:1、起跳点过早;2、撑杆角度不佳……只是看了一个表面,运动员如果新到一片场地,又或者是心理紧张,再或者是追求极限的成绩,难免会出现类似的问题,这些都是可以在比赛中进行调整的,不算是真正上技术的缺陷。”
薛力一边点评着,一边摇着头。
“投掷类项目的问题,回答的倒是不错,可是跳跃类和径赛,回答的太差劲了,这应该是个投掷类运动出身的教练。在自己专业项目上的水平还算不错,以后投掷队要是缺助理教练的话,倒是可以让他来试试。”
薛力又开始批阅下一份答卷。
“这应该是个长跑教练,对于中跑和障碍赛,也有一定的研究,不过他的回答全都没有说到点子上,观察力和理解能力都不行,没有灵性啊,这种教练在省级的训练队尚可一用,但是放在国家队中,就太普通了。”
“竞走部分回答的非常不错,中长跑方面的观察力也很好,短跑部分回答的就有些令人捉急了,跳跃类和投掷类,连一知半解都算不上。单单以竞走的专业水平来说,算是个人才,可惜啊,我们国家队中最不缺的就是竞走教练!竞走可是能拿奥运会金牌的项目。以这名教练现在的专业水平,怕是要再历练十年,才有机会进入到国家队。”
“咦?这份答卷回答的还真不错,除了竞走、障碍赛和长跑之外,其他的答案都算是能够沾边,这个小伙子是谁?叫黄光磊,好像有点印象,哦,想起来了,他的简历上好像写着,是个十项全能的教练,怪不得在绝大多数训练项目上,多少都能回答出点东西来。这么年轻就能当十项全能的教练,也算是挺不错了。”
薛力一边说着,一边摇了摇头,全能历来都是不受国家队重视的田径项目,而练十项全能的运动员,基本上都是在那种专业项目上练不出成绩的选手,才会专到十项全能,十项全能的教练,往往也属于那种高不成低不就的教练。
试想一下,如果在某个项目上专业水平极高的话,又怎么可能转到全能项目上!
高水平的体育训练是非常讲究专业性的,全能往往也就意味着“全不能”,对于国家队来说,他们宁愿要那种在某一项运动训练水平出类拔萃的教练,哪怕是这个教练对其他项目一窍不通,也不愿意要一个所以项目都略懂一二,但综合起来却比较中庸的教练。
终于,薛力看到了李戴的答卷。
“第一题,该名运动员的在起跑时候双腿摆动不平衡,联系原地负重快速蹬地,可以锻炼双腿平均分摊发力的能力,有效的增加双腿的协调性,改善起跑双腿摆动不平衡的缺陷。这个回答好,算是回答到点子上了!”
“该运动员整个下肢,包括髋关节、膝关节和踝关节的整体协调性不佳,踝关节的柔韧性欠缺,通过较差高抬腿跑,可以提高下肢髋关节、膝关节和踝关节的整体协调性,同时还可以锻炼踝关节,使踝关节的柔韧性提高。答的好,其他教练能够答道下肢的整体协调性,已经是非常不错了,而他竟然还能想得到踝关节的柔韧性,这简直是滴水不漏!绝对是满分的答案!”
薛力心中也不由自主的开始赞美起来。
“……握杆力量欠缺、杆上无力、双手握力相差大,右手握力明显小于左手……竟然能观察出这么多的缺点,说的还这么全面,仅仅看几分钟的训练,是不可能得到这么多的结论的。”
薛力仔细一琢磨,暗自想道:“这一定是在跳远二组观摩学习的时候所观察到的。这个教练不错,看起来在这两个月的观摩学习当中,也是下了苦功夫的。这年轻人,观察力和理解能力都很好,有天赋,平时也肯下苦功夫,是个人才。叫什么名字?咦?李戴?”
薛力脑海中立刻出现了李戴的样子,他还记得当时考试的时候,自己刚出完这一题,李戴就已经开始疾笔狂书,弄得薛力还以为自己出题太简单了。
“原来这份答卷,是那个400满分教练答出来的,果然有两把刷子,每道问题都回答道电子上了。接下来看看他做的训练计划怎么样。”
薛力接着向下望去。
“嗯,很不错,这份训练计划很有针对性,他果然已经找到了这名运动员的细节缺陷,等一下,这条是怎么回事?身体达到极点时,呼吸节奏会发混乱,我怎么不知道这一点?”薛力的脸色顿时阴沉下来。
直觉告诉薛力,李戴应该没有瞎写,这名长跑运动员的身体到达极点时,真的会发生呼吸节奏混乱的事情,但是负责这名运动员的教练,在上报训练计划的时候,并没有针对这一点列出训练项目,这也就是说,国家队的教练可能看走眼了,出现了失误。
薛力是个急性子,他放下手中的活,直接去录像室。
国家队中,运动员训练过程是经常要录像的,目的就是为了让教练可以从录像当中找到可以改进的地方,所以国家队友专门的录像室,负责储存、整理运动员的训练及比赛录像。
“给我把长跑一组的训练录像调出来。”薛力直接吩咐道。
录像室的工作人员看到是薛力,不敢有丝毫的怠慢,迅速的找到了录像。
“快进,快进,停!倒回去,正常速度播放。”薛力望着录像,倒吸了一口冷气。
“身体应该是快要达到极点,呼吸节奏开始混乱了,真被李戴给说中了!这下丢人了,我们国家队的教练没观察到的东西,被一个来进修学习的小年轻给看出来了!”
“龙马,抱抱”某女不知廉耻的伸出手臂,朝着旁边的少年伸去,某男一脸不愿,但还是双手一伸,把某女抱在怀中,某女露出邪邪的微笑,更加靠近某男。“呐,龙马,痛痛,呼呼”某女眨着灵动的大眼睛,望着远处正在打网球的某男,迈着腿往某男走去,某男一脸黑线,他刚刚打到兴头上说的,但看到某女大眼中充满了薄薄的雾气,抬起某女的手轻轻的吹起。“龙马,亲亲”某女继续发挥厚颜无耻的功力,某男一脸尴尬,刚想跑,这时,某女,一脸邪恶,拉着某男,轻轻的说,龙马害羞了,没事,我来主动就好了,说完,踮起脚尖,吻了上去,随即深入。[>
顾末冉没想到自己会穿书,还是从自带万人迷属性的大美女穿成原书中的丑女配角。 被要求渣女收心,乖乖撮合原书男女主也就算了,可为什么她在现实世界中曾经喜欢过的白月光男神陆霖也出现在了书里? 顾末冉揉揉脸,醒醒,这是书里!他只是个跟陆霖长得一样的角色!于是她决心好好逆袭,势必要跟这个&......ldquo;白月光”再续前缘。 直到某天,顾末冉突然意识到,书里的陆霖和现实的陆霖,怎么好像不止是长得像呢……【展开】【收起】[>
萧织淼在通过一次神秘的游戏内测进入到了一个真实的异世界中,通关游戏副本后获得奉献点向神明兑换恩赐获得特殊能力和稀有物品。 为了早日通关游戏回归正常生活,萧织淼开始了她的通关(屠神)之旅。 萧织淼在过副本时惊险又刺激,却没想到到了最终boss面前,他们一个比一个放水厉害,各种稀有物......品不要钱似的塞给她。 boss一号:“狗屁神明的东西都是破烂,我给你的才是好东西,拿好不许丢掉也不许给别人!” boss二号:“我躺好了,来上......来打我吧。” boss三号:“神明都是狗屁,不许要他们的狗屁恩赐,要我。” boss四号:“爱我,不许害怕!” 萧织淼:嗯???你们这些boss都是怎么回事!怎么一个个跟妖精似的勾引人呢?! 当她重新站立在这片颓废大地,他们会站在她的身后做她最坚韧的后盾,揭露伪神之面,将真正的光散落在她身上。 而她将举起残剑,屠尽伪神!【展开】【收起】[>
下界境界分为:灵空境、雷结境、元婴期、风灵境、元海境、灵冰境、金丹期、化神境、溯神境、神帝。 仙界境界分为:半仙、仙者、武仙、真仙、金仙、仙王、仙皇、化仙、仙帝、万古太仙。 魔界境界分为:魔者境、聚魔境、铸魔境、宿魔境、万魔境、玄魔境、乘魔境、诸魔境、天魔境、仙魔境。 天地混乱,魔族入侵,下界将要迎来一场巨大的灾难!一个莫家废物,实力一直停留在灵空境二星,但是他去坦银城猎杀妖兽的时候,意外拥有了一个叫最强无敌顶级神尊系统,帮助莫一路之远!直到莫成为这个世界上真正的一位强者。 【新书《九武独尊》正在连载中!超火热!快来看看吧!】[>
大炮新闯荡江湖,他信奉人无横财不富,马无夜草不肥的哲理,捞偏门挣快钱,结果马失前蹄,被警察抓了…… 后来他与同伴偷渡澳岛,他左手捞钱,右手捞命,凭着一腔热血,开启他的狗血人生。 钞票满天飞,你钱入你袋。[>
谢隐:吾有匹夫之力,可撼昆仑。[>