久爱文学

手机浏览器扫描二维码访问

第八十二章 怪物,绝对是怪物

训练要讲科学!
但是……陆离的恢复能力很不科学。

于是,吃完晚饭,休息了一个小时。崔教练又把陆离叫到了训练场。

你的恢复能力变态是吧?你很耐操是吧?老子最喜欢你这种家伙了!

又是一轮训练,崔教练能想到的花样,全给陆离加了上去。

身上的沙袋加到二十斤,训练量翻了一倍!

这下……陆离终于累得死狗一样了。一场训练下来,陆离扶着杠铃杆子,大口大口的喘气,看起来就连走路的力气都没有了。

哼!你以为我治不住你?

崔巍心头一阵暗笑。

然而……十来分钟之后,陆离又特么生龙活虎了!

你牛逼!明天继续!老子再给你翻一倍的训练量!看你的极限在哪里!

崔巍败退,只能等着明天再来了。

训练结束。陆离跟崔巍一起走出了田径场。

路过文体中心的室内运动场的时候,陆离听到里面传来一阵“乒乒乓乓”的击打声。

“那边在干什么?”

陆离指着室内运动场,向崔教练问道。

“练散打的。”

崔教练随口回答。

“练散打的?是那些……盈利项目?”

陆离扭头看了一眼,心里有些惊讶,“这种业余爱好性质的训练,也熬更打夜的这么辛苦?”

“这是专业的散打运动员。跟我们一样,他们是散打队,我们是田径队,都属于玉潭体育局下属的玉潭体校。”

崔巍随口解释着。

“专业散打运动员?”

陆离眼中闪过一抹亮光,似乎很感兴趣的样子。

事实上,战斗是铭刻在人类基因里的本能,就连小孩子的玩具都很多刀刀枪枪的。陆离自然也对这种搏击运动感兴趣了。

“怎么?你对散打感兴趣?”

崔巍瞥了陆离一眼,笑着摇了摇头,“你练了百米短跑,体能已经很强了。国家一级以上的百米运动员,爆发力至少是常人的四、五倍。就算没练过散打,随便一拳,别人都扛不住。”

说到这里,崔巍的脸色变得严肃起来,朝陆离说道:“记住!我们这些专业运动员,绝对不能随便出手跟人打架,一不小心,真的会打死人的!”

“我知道的!”

和谐社会,打什么架?陆离满脸微笑,认真的点头。

只不过……等到崔教练离开之后,陆离又悄悄咪咪的来到了散打队的训练场。

这是一间室内运动场,里面除了各种训练器材之外,最显眼的就是一个擂台。

此刻,擂台上有两个带着全身护具的男子,正在乒乒乓乓的打个不停。

擂台下面,还有一个三十几岁的教练正在看两人对战,嘴里还不停的点评着,“这一拳出慢了”,“闪躲不及时”,“节奏,主意节奏”之类的话。

陆离没有出声打扰,只是站在门口,远远的看着。

在过目不忘的能力下,陆离记住了台上两人的每一个搏击动作,脑海里分解着这些动作,总结,归类,整理。

当这场对决训练结束的时候,陆离已经总结出了“攻击”、“防守”、“闪避”、“步伐”等几个类型的散打动作。

手上比划着,陆离正在分析理解这些动作的原理,解读着每一个动作的应用时机。

艺多不压身。散打这门技能,就算不用来打人,也能防止自己被打嘛!

读书,可以让我心平气和的跟傻逼讲道理。练散打,可以让傻逼心平气和的听我讲道理!

是不是很有道理?

“喂!那个谁,你在这里干嘛呢?”

正当陆离脑子里思考解读这些散打动作的时候,擂台下的教练看到了陆离,忍不住喊了一声。

“呃……”

陆离这才回过神来,连忙解释道:“我是田径队新来的队员,刚刚训练回来,路过这里听到有动静,有点好奇,就来看看。”

“田径队的?”

散打教练朝陆离瞟了一眼,点了点头,“哦,你就是那个陆离吧!不错!小小年纪就破了县运会记录,是个好苗子。”

说着,散打教练走了上来,朝陆离笑了笑,“我是钟俊,散打队的教练。你有没有兴趣学散打?练百米的,很适合学散打。”

“呃……这个……”

陆离摸了摸脑袋,连连摇头,“我就是好奇而已。我先回去了!钟教练,还有两位师兄,我先走了。”

偷师了一波,陆离马上闪人。

改学散打?虽然陆离对散打也有兴趣,但是……散打不是奥运会的比赛项目啊!

我是要拿奥运冠军的,散打只能当成业余兴趣爱好了。

第二天一早。

陆离又来到了田径场。

“昨晚你去钟俊那边看散打去了?”

崔巍瞥了陆离一眼,语气淡淡的说道:“年轻人喜欢那些格斗项目,我能理解。但是,你不能分心。把百米短跑练好了,才是你的主要任务。”

“我就是看看呢!”

陆离也没有过多的解释。

随后……又是一场艰苦的训练。

昨天没有累倒陆离的崔巍,今天似乎玩奔放了,沙袋,杠铃,橡皮弹力绳,一齐上阵,把陆离往死里折腾!

一组训练完成,陆离累成了死狗,那真是全身都在打颤。

“到极限了么?”

崔巍看到这一幕,微微点了点头,暗暗调整了一下训练计划,把后面的训练量减少了一些。

到这个程度就是极限了,不能再加了,否则会练出伤病来的。

然而……

十分钟之后,陆离又生龙活虎了。

你是个怪物吧?

说吧,你是那个妖怪投胎转世来的?

崔巍张了张嘴巴,半天都没回过神来。

遇到这么一个怪物,对于教练来说,简直是……欣喜若狂了!

不过崔巍也没有继续增加训练难度了,保持这个训练量,等他提高之后再慢慢增加,这才是科学的训练方式。

这个想法是好的,也是很符合运动科学的,可惜……挂逼就不讲科学。

这个训练量仅仅维持了三天。

第四天的时候,陆离几乎是轻轻松松就完成了这些训练。

怪物!绝对是怪物!

崔巍心头的震撼简直无以言表。

现在这个训练量,就是我当初在省队的训练量。

那时候,我都是国家级运动健将了。我完成这些训练量的时候,都累成了死狗,扶着墙回去的。

陆离这家伙……真的不是人呐!

最新更新
热门小说推荐

网王之龙马乖乖进我怀抱吧

“龙马,抱抱”某女不知廉耻的伸出手臂,朝着旁边的少年伸去,某男一脸不愿,但还是双手一伸,把某女抱在怀中,某女露出邪邪的微笑,更加靠近某男。“呐,龙马,痛痛,呼呼”某女眨着灵动的大眼睛,望着远处正在打网球的某男,迈着腿往某男走去,某男一脸黑线,他刚刚打到兴头上说的,但看到某女大眼中充满了薄薄的雾气,抬起某女的手轻轻的吹起。“龙马,亲亲”某女继续发挥厚颜无耻的功力,某男一脸尴尬,刚想跑,这时,某女,一脸邪恶,拉着某男,轻轻的说,龙马害羞了,没事,我来主动就好了,说完,踮起脚尖,吻了上去,随即深入。

万人迷穿成丑女后被团宠了

顾末冉没想到自己会穿书,还是从自带万人迷属性的大美女穿成原书中的丑女配角。 被要求渣女收心,乖乖撮合原书男女主也就算了,可为什么她在现实世界中曾经喜欢过的白月光男神陆霖也出现在了书里? 顾末冉揉揉脸,醒醒,这是书里!他只是个跟陆霖长得一样的角色!于是她决心好好逆袭,势必要跟这个&......ldquo;白月光”再续前缘。 直到某天,顾末冉突然意识到,书里的陆霖和现实的陆霖,怎么好像不止是长得像呢……【展开】【收起】

她在无限游戏中屠神

萧织淼在通过一次神秘的游戏内测进入到了一个真实的异世界中,通关游戏副本后获得奉献点向神明兑换恩赐获得特殊能力和稀有物品。 为了早日通关游戏回归正常生活,萧织淼开始了她的通关(屠神)之旅。 萧织淼在过副本时惊险又刺激,却没想到到了最终boss面前,他们一个比一个放水厉害,各种稀有物......品不要钱似的塞给她。 boss一号:“狗屁神明的东西都是破烂,我给你的才是好东西,拿好不许丢掉也不许给别人!” boss二号:“我躺好了,来上......来打我吧。” boss三号:“神明都是狗屁,不许要他们的狗屁恩赐,要我。” boss四号:“爱我,不许害怕!” 萧织淼:嗯???你们这些boss都是怎么回事!怎么一个个跟妖精似的勾引人呢?! 当她重新站立在这片颓废大地,他们会站在她的身后做她最坚韧的后盾,揭露伪神之面,将真正的光散落在她身上。 而她将举起残剑,屠尽伪神!【展开】【收起】

王道传??第1季

下界境界分为:灵空境、雷结境、元婴期、风灵境、元海境、灵冰境、金丹期、化神境、溯神境、神帝。 仙界境界分为:半仙、仙者、武仙、真仙、金仙、仙王、仙皇、化仙、仙帝、万古太仙。 魔界境界分为:魔者境、聚魔境、铸魔境、宿魔境、万魔境、玄魔境、乘魔境、诸魔境、天魔境、仙魔境。 天地混乱,魔族入侵,下界将要迎来一场巨大的灾难!一个莫家废物,实力一直停留在灵空境二星,但是他去坦银城猎杀妖兽的时候,意外拥有了一个叫最强无敌顶级神尊系统,帮助莫一路之远!直到莫成为这个世界上真正的一位强者。 【新书《九武独尊》正在连载中!超火热!快来看看吧!】

左手捞钱??右手捞命

大炮新闯荡江湖,他信奉人无横财不富,马无夜草不肥的哲理,捞偏门挣快钱,结果马失前蹄,被警察抓了…… 后来他与同伴偷渡澳岛,他左手捞钱,右手捞命,凭着一腔热血,开启他的狗血人生。 钞票满天飞,你钱入你袋。

神武大晋??我打开万物起源

谢隐:吾有匹夫之力,可撼昆仑。

每日热搜小说推荐