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第179章 王道训练法

穿着运动衣,轻轻慢跑的伊森回到了布尔玛的家,才刚进门就见到了布尔玛的妈妈布里夫夫人。
“伊森你又去跑步了啊!”

“早上好,布里夫夫人。”

在布尔玛家住下来后,伊森就开始了计划中的锻炼,每天早上他都会进行一些简单的热身运动,比如一百次俯卧撑、一百次仰卧起坐、一百次深蹲以及十公里长跑。

虽然说是热身运动,但只是健康的普通人的伊森,进行这种程度的运动,还是觉得有点吃力。

好在身体不错,不至于无法完成,顶多就是需要时间恢复体力,使得他在完成早上的‘热身运动’后,整个上午都无法进行太多大运动量的练习。

连续练了几天,伊森到了今天终于能够稍微适应这种运动量了。

这个时候就能够看出伊森和夜一两个人的身体素质的差距了,伊森已经可以适应了,而夜一还是觉得有点吃力,在慢跑的环节经常会被伊森甩开很远。

“夜一也回来了啊。”

看着夜一拄着膝盖大口喘气,伊森从机器仆人那里接过了毛巾递了过去,自己则是拿着杯果汁,小口小口的抿着。

“感觉怎么样?”

“不怎么好。”

习惯了强大的夜一还真没体验过这么弱小的感觉,之前跟在悟空他们身后,只能加油喊六六六,遇到敌人一点忙都帮不上已经很郁闷了,没想到真正开始修炼后,发现自己究竟有多弱后更郁闷。

当年可以很轻松完成的运动,现在累的半死也不过是勉强完成,想要恢复当年的实力,不知道要花费多久。

“慢慢来吧。”

伊森也发现了,这次的修炼速度远不如上个世界快,就好像自己真的只是普通人,虽然辛苦的去修炼,可是很难在短时间里出现翻天覆地的变化。

早上的运动做完之后,伊森和夜一就像先前几天那样,布尔玛全家还有乌龙、普尔以及乐平一起吃早饭。

比起同样早起锻炼的乐平,布尔玛明显刚刚起来。

“布尔玛你居然才起床。”

乌龙都起来好一会儿了,他以为自己起的最晚,没想到布尔玛居然比他还晚——这让他想起了那些被他‘抢回家’的女孩子,一个比一个更让他无语。

“过两天就要开学了,我当然要趁着还有机会的时候多睡会儿懒觉。”

很自然的吃起早饭,布尔玛不觉得自己睡懒觉有什么大不了的,只是看看了桌上的其他人,乐平、伊森和夜一明显都进行过锻炼。

她知道伊森和夜一现在每天都会早起锻炼,她挺好奇伊森这么努力是为什么?

“你真的要练武?”

“是啊!”

“真想不通,练武有什么好处吗?为什么你们都喜欢练武?”伊森想学武还不算什么奇怪的事情,让布尔玛不理解的是,夜一明明是个很漂亮的年轻女孩(虽然皮肤黑了点),为什么也要练?

“这个……每个人都有自己的追求吧?”

伊森也不知道应该怎么说?难道说自己这么努力,只是为了恢复自己的力量,重新成为神?应该会被当成神经病吧?

“布尔玛,过几天开学后,顺便帮伊森和乐平他们办一下入学手续吧。”

正在吃东西的乐平险些被呛到,一脸诧异的看着布里夫夫人,一旁喝咖啡的布里夫博士居然也表示了赞同:“嗯,上学是个好主意。”

不但乐平、伊森和夜一要办理入学,就连乌龙和普尔也要回去上学,在两位大人的眼里,孩子们就应该去上学,这是理所当然的事情。

穷亲戚的即视感越来越浓了!

伊森可不想回去上学,所以他果断表示拒绝。

“年轻人怎么可以不上学呢?”

听到伊森不想去上学,布里夫博士表现出了一名长辈大人的威严,就差没直接说‘不上学,以后会有什么出息?’来教育伊森了。

为了打消这位长辈的疑虑,伊森只好说‘自己早就毕业了!’。

“嗯?这样吧,我出些题目,如果你能完成这些题目的话,那就不用上学了。”

布里夫博士倒是没怀疑伊森说谎,他自己就是个天才,女儿布尔玛同样是个超级天才,对于早早就从学校毕业什么的,他觉得是很平常的事。

如果伊森真的从学校毕业了,那么的确没必要回去念书。

看到伊森这么容易就推脱掉了,剩下几位也有样学样,表示自己也已经毕业了,然而在布里夫博士拿出了一摞卷纸,然后摆在几人面前后,他们全都傻眼了。

乌龙和普尔接受过教育,然而乌龙连幼儿园都没念完就被开除了,普尔虽然毕业,但知识水平也就那么回事。

乐平早早就跑出来混,知识水平同样高不到哪去。

夜一相对要好得多,身为四枫院家的大小姐和家主,她从小就接受了贵族精英教育——然而那是尸魂界的教育,到了这个世界她虽然不算文盲,但也强不了多少。

于是这几位全跪了,只有伊森勉勉强强算是过关——这世界黑科技不比漫威宇宙少多少,很多知识他也不明白,好在基础以及中级知识与其它地球差不多。

“哦,伊森的成绩不错啊,要不我推荐你读本地的大学?”

“这个……还是算了吧。”

最后除了伊森,剩下几位通通都被布里夫夫人办理了入学手续,等过几天他们就要和布尔玛一样回到学校中。

趁着还没有开学,伊森找到了乐平。

“要学基础?”

“是的。”

“只学基础就够了吗?”

“先把基础打牢总归不会错。”

乐平倒是没有藏私,虽然他是野路子出身,但是基础知识他还是懂的,还有如何锻炼基础的方式他也知道。

伊森知道很多锻炼方法,他询问乐平不是不懂,只是想进行‘筛选’,确定一下哪种基础训练方式在这个世界有效。

当听过乐平描述后,他就可以确定,这个世界的锻炼方法就是纯粹针对身体,虽然存在‘气’这种力量,但不存在单独针对气的修炼方式,想要增强自己的‘气’或者说身体中的能量,办法就是不停的打磨自己的身体。

接下来要做的事情就简单了,伊森就是不停的锻炼身体,提升身体强度,虽然乐平表示有必要的话可以当陪练,但现在的伊森和夜一两个人联手都不够乐平打的,他才不想找虐。

在基础的锻炼适应了之后,伊森没有停下来,而是取出了提前准备好的负重装备,包括护腕、护腿以及背心,再次进行负重训练。

上次是为了隐藏自身实力增长的真相,这次进行负重训练是真正为了提升自己的实力,他也终于感受到了负重训练究竟是多么痛苦的训练。

“这种训练方式真的有用吗?”

“我可以肯定绝对有用。”

夜一轻轻掂了掂手上的护腕,单独一个护腕的分量还不算太重,伊森现在身上全套负重加起来也就是十公斤。

但是想到除了睡觉的时候,哪怕吃饭上厕所都要带着这身装备,哪怕是乐平也觉得有点头皮发麻。

“只是练武而已,不需要这么拼命吧?”

“这样算很拼吗?”

伊森突然想起来,现在的悟空可以暴打乐平,而他刚到龟仙人那里接受训练的时候,最初也只是穿戴了二十公斤重的龟壳,后来则是换成了四十公斤。

自己现在和悟空的实力差了很远,这么一对比,对他来说十公斤还真不算轻了。

“不努力一些,怎么追上悟空?”

“……”

乐平都没有想到,伊森的想法居然是追上悟空?在他看来悟空就是个怪物,普通孩子哪有能变成巨猿的?所以他还真没考虑过追上那个小子,他每天进行锻炼也只是一种习惯,或者说反正也没别的事情可做。

现在看到伊森这么努力,就连身为女孩子的夜一都准备拼命训练,反倒显得他很懈怠。

“这种负重装备还有多出来的吗?”

“还有好几套,本来是用来替换的。”

“那好,我也要这么训练。”

乐平伸手就想拿一套,并穿戴到身上,不过他被伊森拦下了。

“如果你想使用负重修炼的话,这套装备不适合你。”

“?”

乐平奇怪的看着伊森,还没想明白伊森的话是什么意思,就见到伊森弯腰从下面又抬出一个箱子,然后摆在了桌面上。

“以你的实力,使用这套进行锻炼的话,效果会更好。”

造型相同,分量却多了一倍,这套装备刚好二十公斤,是伊森准备过阵子替换用的。

如果乐平要使用负重训练,这套更适合他。

“……”

除了负重之外,伊森也再次把重力室提上了日程,在他的训练计划中,重力室是非常重要的,提前做准备总不会错。

重力室,才是龙珠世界最大的外挂,负重只不过是入门练习罢了。

很快,伊森发现自己小看了身体锻炼的难度,即便是十公斤负重都需要相当长的时间去适应,重力室特训什么的,距离他还很遥远。

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