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第四十二章 极限卧推（下）

项英雄冷冷的看了董文修一眼后，默默地躺在卧推举架上，深深的吸了口气，开始了一百四十五公斤的挑战。
这个重量对于项英雄来说没有什么太大的问题，每一次推举的动作都非常标准，而且用时也差不多，节奏也控制的很好。

邵斌表情严肃的看着项英雄，聚精会神的观察着项英雄的每一个动作，暗自心惊不已。

不一会儿，项英雄已经开始了第二组卧推，但节奏丝毫不乱，每一次吸气，胸大肌、三角肌和肱三头肌就高高鼓起，胸围明显大了一圈。

“这小子真是个怪物，太特么……！”看着瞠目结舌的邱子建小声嘀咕着，结果话还没有说完，就发现董文修正看着他，嘴角还露出一丝若有若无的微笑。邱子建下意识的缩了缩脖子，慢慢的往后挪了两步，利用邵斌的身体遮住了董文修的视线，邵斌见状怪异的看了邱子建一眼，摇头笑了笑。

“在加五公斤！”随着董文修的一声令下，邵斌他们又一阵忙碌，

这时，杠铃的重量已经达到了一百五十公斤，项英雄依旧不急不缓，控制着节奏，调整好呼吸。

一个……

二个……

七个……

……

没过多长时间，完成了一百五十公斤挑战的项英雄，呼吸有些急促，已经感到了一丝疲惫。

“在加五公斤！你们两注意保护！”董文修冷冷的声音再次响起。

一个……

二个……

九个……

一百五十五公斤虽然不是项英雄的极限重量，但连续完成这么多次，却是对他耐力的严峻考验。

五……

六……

做到第二组后，项英雄胸膛开始剧烈起伏，双臂也开始微微颤抖，全身青筋暴起，表情也略显狰狞。

董文修虽然表面上看起来非常平静，可他的内心却是波涛汹涌。他今天之所以那话刺激项英雄，并不是不相信唐山海的眼光，而想亲眼看看项英雄到底能做到什么程度。

十……

项英雄在邵斌和邱子建的帮助下放好了杠铃，起身坐了起来，大口的喘着粗气，胸膛剧烈的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，赤裸的上身上布满了汗珠。

“还能够加吗？”董文修这一次没有直接命令，而是直接征求项英雄的意见。

疲态尽显的项英雄冷冷的看了董文修一眼，慢慢的往后一倒，将双手一举，虽然没说话，但这个准备动作却比说话更有力，更坚决。

“咝！”“咝！”“咝！”一连串倒吸凉气的声音纷纷响起响起，不知不觉中那些被董文修骂跑了的家伙们又围了过来，其中还多了一个胖胖的家伙。

这个胖胖的家伙当然是项英雄的同屋王鹏宇了，他一早上起来后，发现项英雄不在房间，便找到了这里，正好看到了这一幕。

这次，董文修并没有搭理这些家伙，而是对邵斌他们点了点头。

一百六十公斤……

一百六十五公……

一百七十公斤……

一……

二……

“注意保护！”

三……

“调整呼吸！好！坚持，一定要达到顶峰收缩的训练效果！”

四……

“背部和腰部一定要和卧凳贴紧，姿势一定不能马虎，每一步必须做到位。”

随着项英雄艰难的一次次推起一百七十公斤的重量，董文修在也忍不住了，开始大声指导技术要领

五……

“采取两次呼吸法，两次深呼气，推！坚持住，短促呼吸，收！继续！”董文修的情绪越来越激动，不停的指导项英雄的每一个动作，每一次呼吸。

一时间，整个健身中心只有董文修激动的喊声和项英雄急促的呼吸声……

“好！还有最后两个，坚持住！”当项英雄以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后，董文修激动的身体都开始轻微颤抖起来。

邵斌和邱子建也一脸紧张的盯着项英雄，随时准备处理突发情况。

围观的拳手们也把脸绷得紧紧的，眼睛一眨不眨的盯着项英雄。

这一刻，所有人的目光都集中在了项英雄雄的身上，满怀期待的见证着黑岩搏击训练基地新卧推记录的诞生。

重达一百七十公斤的杠铃随着项英雄剧烈起伏的胸膛抖动着，汗水已经模糊了双眼，两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。

“啊！”项英雄全身青筋爆起，特别是额头，粗大的经脉就像在皮下蠕动的蚯蚓一样，轻微跳动着，十分的狰狞。双臂慢慢向上推起，虽然双臂在轻微颤抖，但项英雄就以将杠铃推道了顶点，并且静止了三秒。

“好！还差一个！坚持！注意保护！”董文修紧紧的握着双拳，大声咆哮道。

一百七十公斤的杠铃几乎完全压在了项英雄的胸口，他的双臂似乎已经无法承受如此的重量了。

邵斌和邱子建紧张的站在杠铃的两边，双手轻轻的搭在杠铃两端，随时准备抬起杠铃。

“加油！推起来！”情绪异常激动的王鹏宇不管不顾的大喊了一嗓子。

“加油！！加油！”

“最后一个了，不要放弃！！”

在王鹏宇的带动下，围观的拳手们表情狰狞的狂喊起来。

“啊！”项英雄再次发出一声怒吼，双臂慢慢的推起……

“还差一点，别放弃！！”

“起！”项英雄再次疯狂的怒吼了一声，将杠铃推到了最高点……

当邵斌和邱子建抬着杠铃放到了支架上的时候，围观的拳手们兴奋得一边鼓掌，一边感慨的议论起来。

“这小子谁啊！卧推居然能推起一百七十公斤！”

“你看看他这身肌肉，完全不比老外差嘛！”

“哈哈！那头暴龙回来肯定会傻眼的。”

“是啊！暴龙这回可遇到对手了。”

“到那时候，基地就热闹了，我好期待啊！”

就在大家纷纷议论的时候，我们的项大英雄却坐在卧凳上大口的喘着气，双臂不停的颤抖着，汗水如雨点般顺着身体流下。

董文修见项英雄体力消耗过大，便对邵斌说道“等这小子休息一会后，你带他去食堂吃点东西，该吃什么不用我教你吧！”董文修说完，看了一眼项英雄后，大步离开了健身中心。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。