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第二百一十章 不胜食气养元神

众人都觉得陈沅肯定还有套路等着花雪，表情什么的，哪有那么容易判断？
花雪自己也是这么想的，心下暗暗提高警惕。刚想说什么，忽然觉得脸上感觉不对，委屈道：“可是姐姐，你不说我还没感觉，你这么一说，我控制不住下意识的去控制脸上表情啊！”

哈，三个成年人又笑了，她们都有过这种经验，很多事情不提醒注意不到，一经人提醒，却会下意识把注意力集中在上面。卞氏姐妹不明白有什么笑点，尝试着主动控制自己的表情，相互给了对方一个鬼脸，然后也跟着笑了起来。

陈沅心里给自己的机智点个赞，就是要你把主意力集中在脸上，这样的话，你那个心声要是假的，说不定就会露出破绽。

表面上陈沅却是一副不管你怎么解释，总之我就是盯着你表情的样子。

“我问你，你一直说自己是儒家传承，我很奇怪，儒家学的不是四书五经吗？怎么还有武艺？”

花雪松了口气，这问题很简单，不过为了安全起见，他不打算随意用心灵沟通，以免露出破绽。

“四书五经是后人对于儒家思想的部分经典的统称。五经之说起源于汉武帝时董仲舒罢黜百家，独尊儒术。四书则是朱熹对于儒家经典的一次扭曲和阉割，只选了与他自己思想相关的部分。

“儒家原本的正统学问其实是六艺。孔子当年教弟子的时候，教的就是这六艺。六艺本就是周王官学要求学生掌握的六种基本才能，即是：礼、乐、射、御、书、数。射便是射箭，御则指的是驾驭马车。

“在周代的时候，最强大的兵种就是驷马拉的战车，而贵族在战车上战斗用的便是射箭。换句话说，御就是驾驭坐骑，射便是贵族的战斗技能。

“到了后来，战车已经不在作为主战兵种，乃至基本退出了战场。御就从驾车变为了骑马与轻功。与之相对的，在失去了战车的机动灵活后，射箭也不再是贵族战斗的主要方式了，骑在马上需要握紧缰绳，可不方便射箭。儒家传承的射，也就变为了用剑来战斗。毕竟，剑一直是被当做君子之器的。”

陈沅一直没等到花雪的心声，心里又有了些猜测，大概是需要花雪情绪激动的时候，她才能听到他的心声？

没有心声干扰，陈沅对于花雪的答案听得很仔细，便问：“御变为骑马还好理解，轻功是怎么回事？骑在马上要是不能射箭，蒙古人又是怎么南下的？”

“轻功是因为买不起马。至于蒙古人的骑射，那是在发明了马镫之后的事情。马镫让人可以用脚把自己固定在马背上，这才空出手来，可以射箭。在此之前，骑马的时候大多是用单手作战的，偶尔用另一只握缰绳的手辅助一下。”

众人皆是认真听着花雪科普，连读书最多的三个成年人，学的也都是些诗书礼乐，却没听过花雪说的这些秘闻。

“内功又是怎么回事？”

这个问题稍微复杂了一些，花雪也是咨询了系统才有了较为准确的答案：“按照记载，自古以来人类修炼无外是精气神三者。孔子说：‘学而不思则罔，思而不学则殆。’什么意思呢？学是学武，练的是精，强健体魄，但如果只强健体魄，人会变得四肢发达，头脑简单，所以‘罔’；相反，思是冥思，修的是神，锻炼元神。但如果只锻炼元神，人的体魄会变得虚弱，并不健康，所以‘殆’。”

“啊？”惊呼声响起一片。

《论语》毕竟是蒙学毕业以后的第一篇，连陈沅也学过，更别说另外五个都是才女。而花雪说的这句，在《论语》里恰恰是重点之一。只是众女怎么也想不到这句话居然还可以这样解释，都感觉懵懵哒。

花雪却还在继续说：“其实道家也有类似的说法，八仙之中的吕洞宾有《敲爻歌》传世，里面有言‘只修性，不修命，此是修行第一病。只修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣。’说的是同一个道理。只是吕祖当年原本也是儒家弟子，只是不知有没有得到真传。他的这句诗歌，也不知是自己的领悟，还是将孔子的意思换了个说法。当然，孔子也曾师从老子，他这句话是不是老子给他的启发也不一定。”

众女渐渐从震惊中醒悟过来，陈沅对《论语》本就不精通，又有其他心思，所以最先回过神，这时候又反应过来一件事，怒道：“好啊你！你可是只教了我锻炼身体，没教我怎么修炼元神！说！是不是想让我把自己练得笨笨的，然后骗我更加容易？”

“噗！”反应过来的众女又笑喷了，居然还有这种操作？

“怎么可能！”

陈沅这次又听到了双声，不过她现在还在纠结变笨的问题，暂时没心思管这个。

花雪嘴上解释：“之前说的是精和神，内力则是气，我教姐姐的功夫，修的是内力，并不是体魄和元神。”

众女这才反应过来，花雪之前说“精气神”，确实没详细解释过“气”。

“气，是血气，是五谷杂粮之气。孔子说：‘肉虽多，不使胜食气。’我看那些注疏说什么‘席上的肉虽多，但吃的量不超过米面的量。’说这是孔子吃东西有节制的意思，让我看了只想笑。这是不是说，只要无限吃米面，就可以无限吃肉了？哪里有节制了？”

众女觉得自己以前学的一定是假的《论语》，都等着听他解释。

“肉呢，对于身体的补益主要体现在强健体魄上，所以曹刿说‘肉食者鄙’，就是前面说的练精过度，导致头脑简单。孔子其实是说，从食物中吸取养分锻炼体魄的程度可以多，但前提是不能超过你‘食气’的程度。‘食气’，说的是孔子的元神修炼之法：炼气化神。也就是说，最初的时候，孔子的修炼之法，是只有‘食肉化精’和‘食气化神’这两种的。”