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说下啊，看书的人都看看。

脸现在这个湿疹，不停的复发，不停的折磨人，特么的，晚上奇痒无比，身体上除了脸，都痒。
那种感觉真是难受，’几吧‘上涨小红点，小包包，特么的都想切了它。

吃药，擦药，一点用都没有。我还天天锻炼身体...............还是复发。

..

如今终于让我找到了一篇帖子，麻痹的宇宙真理，顿时让我恍然大悟，得湿疹的人，也可以看看，

“”“甜食本来最生痰湿，我还一边用脑一边吃东西，这样更加导致了消化不完全。

有些人奇怪，自己身体里的湿是哪里来的，看看你每天入口的是什么东西就知道了。

我看过一个外国医生写的书，谈到慢性病的康复，医生很幽默。

他举了一个例子，如果你的手指不慎被锤子砸到流血了。过一个月你的手指会怎样呢？

会长好啊，大部分会这样回答。

如果这一个月时间你不吃药，不打针，那你被砸破的手指会好吗？

会的吧，大多数人回答。

但是如果这一个月你每天都再用锤子砸那根受伤的手指，你的手指还会长好吗？

当然不会！！

看吧，不打针，不吃药，你根据常识也知道你的手指会复原的，因为生活经验告诉我们，身体是有自愈能力的。

但是如果你在手指受伤的情况下任然敲打它，那它不好就怨不得身体了。

你的慢性病久病不愈，你找到你的那把“锤子”了吗？

我的“锤子”就是我那段时间不规律的饮食、不正常的作息、不运动、精神压力过大。

找到了这把“锤子”，停止敲打你原以受伤的手指，即使你不打针不吃药，你的“手指”也会自己恢复的。

所以，大家不要只顾着抱怨疾病带来的痛苦，冷静下来，找找你生活中的不良习惯吧（坏情绪也包括其中），早点改正你的不良习惯，你就离健康更近一步。”“

..................................他吗的，从此以后，我要戒掉一切不良习惯，不良饮食，不良作息，不良生活，不良食物。好好学习下养生.，特么的。

我要养病了，调理身体了，以前天天熬夜给你们更新，身体都跨了，靠！麻痹的，现在我平时也要操盘赚钱，市场上那么多美元等着我去取，此书不会太监，我发誓。等我大病初愈，就写好来。最近也好想想情节，还有‘华山论剑“时期，什么都敏感，写的东西，容易被和谐，啥都不能写。

最后啊，

谁要来骂我太监的，我咒他’几吧‘上长小红点，小包包啊～麻痹的。

这几天朋友结婚，要去一趟，然后找找老中医。

此书养着...........声明阿，骂我太监的人，我咒他’几吧‘长小红点，小包包。