手机浏览器扫描二维码访问
舍友姓乔,看样子应该有50岁,戴着金边眼镜,看着很有文化的同时又有股威严的军人气质,只是说话很客气,让人很有好感。
白松大体扫了一眼,从乔师傅挂着衣服的柜子里看到了一件白衬衣。
能和白松共享一间屋子,这肯定不是现职处级领导,但是非领导职务能穿上白衬,这似乎更难一些。
白松和乔师傅聊了十几分钟,才算是互相有了个了解。
乔启是转业军人,原副团级干部,差不多十年前转业到了经侦总队,因有一些特长,所以总是被借调,前一段时间被借调到了上京,今天跟着林处长和隋处长一起回来的。
虽然已经50岁了,但是乔启的心态特别年轻,身材保持的也很好,丝毫没有发福的迹象,白松总有一种直觉,如果动起手来,他一定打不过这位年龄是自己两倍多的老前辈。
“你叫白松?”乔启翻了翻自己桌面上的书,“嗯?没带...我说怎么听你的名字这么耳熟,我前一段时间在上京市的书店买了本小说,作者就是你这个名字。”
“书名是?”
乔启说完,看着白松的眼神,瞪大了眼睛:“真是你写的?文笔可以啊小兄弟,我这辈子最佩服的就是能写书的人了。”
“书是一作徐纺写的,她的文笔不错,我就是一粗人,也就是提供了几个剧情的灵感罢了。”白松摆摆手。
“哈哈,都是粗人,没错的。”乔启看白松有点对脾气,拍了拍白松的肩膀:“我特别喜欢你们这些大学生,我这辈子没上过太多的学,虽然喜欢读书,但是还是缺少系统的教育。下班了,收拾收拾,以后一个屋子住,慢慢聊。”
“好的乔师傅。”白松收拾起了自己的东西,随口问道:“乔师傅您转业之前是做什么的?”
“我?哈,跟你说了,我是个粗人,嗯,我之前是特战旅的教官。”乔启道:“那边是吃年轻饭的,我又不咋擅长管理,就转业了。”
“特战旅?”白松来了精神:“那您一定特别能打吧?”
“不行不行。”乔启连忙摆摆手:“年老不以筋骨为能,我这都年过半百了,带带学生还行,真动手不中用了,不中用咯...”
“额...”白松看着乔师傅摆摆手都似乎有风拂过的状态,自知刚刚自己估计错了。
并不是白松打不过乔师傅,而是,三个白松都不行。
能去部里相关部门当教官,这能是一般人???
“有空您有时间可得教教我。”白松很诚恳地说道,他的身手虽然还行,但是在专业的人看来,破绽百出。
“那不是问题。”乔启颇有些好为人师的“毛病”,主动跑过来捏了捏白松的肩膀、腰和小腿,说道:“你还需要增肌,你这身高,体重100公斤左右比较合适,你现在也就85公斤。”
“您说的这也太专业了吧...”白松头都大了,纯粹的增肌并不是很难,合理的训练外加营养的补充,再配合蛋白粉等现代健身产品,半年左右还是能搞定的,但是这样的肌肉肯定不满足乔师傅的要求。
“嗯,也是,咱们现在讲究以多欺少...哦,是多人抓一人,战术有时候比单人能力要重要一些,而且你真的练成我说的样子,侠以武犯禁,别一出手把人打死了...”乔启道:“但是反应能力和核心力量强一些,总归不是坏事。”
“对的对的。”白松满眼放光,现在看乔师傅,颇有一种看到武林高手老爷爷的感觉,恨不能对方给自己传授点“极品武学”,“您有什么指点?我听着。”
“你家离这里多远?”乔启问道。
“20公里吧。”白松悚然,难不成让白松每天跑着上下班?这不可能,20公里还不把他跑死啊。
“20公里啊,有点远啊。”乔启沉思:“你这个体质,一次跑20公里,你膝盖就跑坏了。”
“嗯嗯!”白松舒了一口气,乔师傅还是好人。
“这样吧,你一会儿看看地图,从这里到你家,从中间点附近,找个派出所。你开车过去,把车搁在派出所门口,然后跑回家。明天早上,再跑着去把车开到单位来。20公里的话,每天上午10公里,下午10公里,应该还是可以的。”乔启拍了拍白松的肩膀:“小伙子还是蛮壮实的,我以前训练兵的时候,最喜欢的就是鲁省和豫省的兵,都有一股韧劲,不错。”
“乔师傅,您认真的吗?”白松瞪大了眼睛。
“嗯,就一个问题,你跑姿如何?实话实话,如果不对,我给你纠正。”乔启做了一个跑步的姿势。
行家...白松从乔启这个简单的跑步姿势上就读到了很多信息,这是一个一辈子跑的距离超过赤道周长的人...
“这个倒没什么问题,在学校每天跑五公里,学校的老师也是挺专业的。”白松如实回答。
“那就从今天开始吧。跑两个月,然后我教你一些别的。”乔启已经收拾好了东西,穿上了轻便的运动鞋:“前期可以跑七八公里,你看看把车停哪里方便,自己选择。”
“好!”白松答应道。他知道乔师傅说的是实话,他现在的身体状态很一般,许久没有锻炼,先跑一两个月是最有效的办法了。
乔启看白松答应了,也有些高兴,想学一些格斗技能却不想吃苦,那绝对不会有任何好结果。他很是瞧不起那种在网上随便问“普通女子如何在短时间内掌握有效的防身术”这类人,这是不可能的。
“后天就放假了,明天下了班没事,我教你一点伪装术。”
说完,乔启拿上桌子上书放入背包,扬长而去。
...
白松揉了揉脑袋,曹支队那边的事情还没想明白,就遇到新的挑战了?
不过,确实是可以多试试!最近工作压力大,有人督促着练练体能和格斗技能,这也是非常难得的事情,一个好的身体,才能让他更好的面对各种挑战。
“龙马,抱抱”某女不知廉耻的伸出手臂,朝着旁边的少年伸去,某男一脸不愿,但还是双手一伸,把某女抱在怀中,某女露出邪邪的微笑,更加靠近某男。“呐,龙马,痛痛,呼呼”某女眨着灵动的大眼睛,望着远处正在打网球的某男,迈着腿往某男走去,某男一脸黑线,他刚刚打到兴头上说的,但看到某女大眼中充满了薄薄的雾气,抬起某女的手轻轻的吹起。“龙马,亲亲”某女继续发挥厚颜无耻的功力,某男一脸尴尬,刚想跑,这时,某女,一脸邪恶,拉着某男,轻轻的说,龙马害羞了,没事,我来主动就好了,说完,踮起脚尖,吻了上去,随即深入。[>
顾末冉没想到自己会穿书,还是从自带万人迷属性的大美女穿成原书中的丑女配角。 被要求渣女收心,乖乖撮合原书男女主也就算了,可为什么她在现实世界中曾经喜欢过的白月光男神陆霖也出现在了书里? 顾末冉揉揉脸,醒醒,这是书里!他只是个跟陆霖长得一样的角色!于是她决心好好逆袭,势必要跟这个&......ldquo;白月光”再续前缘。 直到某天,顾末冉突然意识到,书里的陆霖和现实的陆霖,怎么好像不止是长得像呢……【展开】【收起】[>
萧织淼在通过一次神秘的游戏内测进入到了一个真实的异世界中,通关游戏副本后获得奉献点向神明兑换恩赐获得特殊能力和稀有物品。 为了早日通关游戏回归正常生活,萧织淼开始了她的通关(屠神)之旅。 萧织淼在过副本时惊险又刺激,却没想到到了最终boss面前,他们一个比一个放水厉害,各种稀有物......品不要钱似的塞给她。 boss一号:“狗屁神明的东西都是破烂,我给你的才是好东西,拿好不许丢掉也不许给别人!” boss二号:“我躺好了,来上......来打我吧。” boss三号:“神明都是狗屁,不许要他们的狗屁恩赐,要我。” boss四号:“爱我,不许害怕!” 萧织淼:嗯???你们这些boss都是怎么回事!怎么一个个跟妖精似的勾引人呢?! 当她重新站立在这片颓废大地,他们会站在她的身后做她最坚韧的后盾,揭露伪神之面,将真正的光散落在她身上。 而她将举起残剑,屠尽伪神!【展开】【收起】[>
下界境界分为:灵空境、雷结境、元婴期、风灵境、元海境、灵冰境、金丹期、化神境、溯神境、神帝。 仙界境界分为:半仙、仙者、武仙、真仙、金仙、仙王、仙皇、化仙、仙帝、万古太仙。 魔界境界分为:魔者境、聚魔境、铸魔境、宿魔境、万魔境、玄魔境、乘魔境、诸魔境、天魔境、仙魔境。 天地混乱,魔族入侵,下界将要迎来一场巨大的灾难!一个莫家废物,实力一直停留在灵空境二星,但是他去坦银城猎杀妖兽的时候,意外拥有了一个叫最强无敌顶级神尊系统,帮助莫一路之远!直到莫成为这个世界上真正的一位强者。 【新书《九武独尊》正在连载中!超火热!快来看看吧!】[>
大炮新闯荡江湖,他信奉人无横财不富,马无夜草不肥的哲理,捞偏门挣快钱,结果马失前蹄,被警察抓了…… 后来他与同伴偷渡澳岛,他左手捞钱,右手捞命,凭着一腔热血,开启他的狗血人生。 钞票满天飞,你钱入你袋。[>
谢隐:吾有匹夫之力,可撼昆仑。[>