手机浏览器扫描二维码访问
“你好了?”徐柔涵见我好了之后走过来对我说道。
“恩。”我点了点头,“接下来要做什么?”我问。
“俯卧撑啊,你刚刚只是仰卧起坐而已。”她对我说,“我不做俯卧撑。”她对我说道。
“那我一个做嘛?”我问。
“对啊,我单手杠铃去了,自己力气太小了。”她说。
“你力气小嘛?感觉你昨天不是撂翻了那个人男人嘛?那个杀人犯好像很厉害的样子都被你一下子给撂倒了。”我对她说道。
她突然伸出一只手放在我的肩膀上面。
我看着她,以为她要对我做什么的时候我就已经倒在地上了。
只不过她拉着我所以自己没有能够摔在地上而已。
“这是......”我愣愣地看着她,然后给她拉起来了。
我自己就感觉脚底好像被风挂了一下,然后就这样子了。
“嗯哼?”她对我说,“只要上面按住了,有力气的时候只要别人不注意就直接可以把你轻松地按倒在地上,因为很少有人在不是比赛的时候把自己的重心都放在下面的。”她说,“这个完全就不需要力气啊。”她说道。
“......”我愣了一下,“可你也算是能够把一个一百二十斤的人给抬起来的了。”我对她说道。
她愣了一下,“那也算是在情急之下做出来的反应吧。”她对我说,“好了你继续做吧,照旧两百个。”她说。
“俯卧撑还两百个嘛?我现在身体很软。”我对她说。
“很软?”她捏了一下我的腰。
我疼得直接捂住了。
“不软了,还有感觉呢,最开始我们训练都是训练到自己的身体麻了没感觉然后回家泡澡的。”她对我说道。
“好累。”我叹息了一声之后开始做俯卧撑了。
.......“啊啊啊啊!我终于又做完了!”我起了身,整个人摇摇晃晃的了,中途自己趴下区了好多次,不过都坚持下来了。
我放眼看去好像没有什么人了。
徐柔涵坐在台子上面已经换好了衣服。
“你不行啊,速度要快点这都是基础的。”她说道。
“可是,我根本没怎么做过这些东西好吧。”我晃晃悠悠地来到了台子边上也坐下来了。
“所以,以后要每天来练,我和惠绘打过招呼了,就算我不在的话,你也可以过来。”她对我说,“持之以恒,你才可以变强。”她拍了拍我得劲肩膀,我现在身上已经全是汗了。
我走到了更衣室里面把自己的衣服给脱掉了,然后用一次性毛巾擦了一下自己的身体穿上了衬衫和外套。
“你晚餐不会又要去那里吃快餐吧?那些快餐的食物里面含油量太高了。”她对我说。
我给她说的一愣一愣地,“不对,你是要回家和你妹妹一起吃的吧。”她对我说。
“现在家里面就我一个人了。”我说,“妹妹跟妈妈离开了。”我说道。
“你妈妈不是?”她问我。
我愣了一下,我所指的妹妹自然是秦倾。
“表妹啊。”我说道。
“哦。”徐柔涵得到了答案之后转过了头。
吓死了,刚刚好像差点给她看出什么逆端。
“那个。”我叫了一下徐柔涵,“你,陈沁笠现在在哪里啊?就算是......尸体的话,我也想要看一下。”我说道。
“送回去了,她家并不在这里吧。”她对我说道。
“.....”我愣了一下,“那好吧。”我显得很失落,哪怕是离开了的,最后一面也都见不到了么?
“怎么不走了?”她回过头看着站在原地的我问。
u更$新最@M快T上8+‘:
我缓缓地蹲在了地上,似乎之前的画面又浮现在了自己的脑海里面了。
徐柔涵轻轻推了我一下,我直接坐在了地上,佳佳拳击馆的门口。
“怎么说变就变的啊?”她看着我。
“我自己回去吧。”我说道。
“我也没说要陪你回去啊。”她干巴巴地笑了一下,“我还要去晚上夜巡呢,现在都已经五点多了。”她说道,“去吃个饭就要走了。”她说,“我可没有精力在这里陪你瞎折腾,你爱坐坐着吧,我先走了。”徐柔涵说完之后还真的走了。
我看着她离开的背影,自己显得有些像是想要博得别人同情的幕后小丑一样。
苦笑了一下,收拾一下自己的心情就起来了。
回到了出租房里面发现王落珂站在楼下的客厅里面烧着菜。
“差点以为你不回来吃了,我买了挺多的菜的。”王落珂对我说道。
“哦。”我点了点头。
“你怎么了啊?脸上全是灰灰的,而且身上看起来好像有很多的汗,你下午去做什么啦?”她有些怯生生地问我,似乎怕我会生气一样。
“我没事。”我走到了楼上,然后把全是汗的脏衣服给扔到了筒子里面。
然后就回到了楼下。
“已经做好了。”她对我说道。
“哦。”我点了点头,然后坐在了餐桌上面,虽然说......可能会不太好意思,但是王落珂也没有丝毫要拒绝我的样子所以自己也放开的吃了。
“落珂。”我叫了她一下。
“恩。”她用饭碗挡住自己那张似乎随时要笑的脸蛋。
“以后的话,我可以买菜在这里做吗?如果阿姨不回来的话?”我问她。
“啊,当然可以!”她放下了碗,“如果你不介意我算是蹭饭的话。”她说。
“没事。”我笑了一下,想到了徐柔涵说的,或许自己可能真的就是外面的快餐吃多了呢?营养不良什么的,还真的很有可能啊。
“嘻嘻,能白吃的话,当然愿意啊!”王落珂说道。
我笑了一下,然后开始吃起了饭,“但是我做的菜和饭可能不好吃。”
“没事....总要习惯一下的。”她说。
“恩。”既然她都这样子说了,我也就点了点头。
“龙马,抱抱”某女不知廉耻的伸出手臂,朝着旁边的少年伸去,某男一脸不愿,但还是双手一伸,把某女抱在怀中,某女露出邪邪的微笑,更加靠近某男。“呐,龙马,痛痛,呼呼”某女眨着灵动的大眼睛,望着远处正在打网球的某男,迈着腿往某男走去,某男一脸黑线,他刚刚打到兴头上说的,但看到某女大眼中充满了薄薄的雾气,抬起某女的手轻轻的吹起。“龙马,亲亲”某女继续发挥厚颜无耻的功力,某男一脸尴尬,刚想跑,这时,某女,一脸邪恶,拉着某男,轻轻的说,龙马害羞了,没事,我来主动就好了,说完,踮起脚尖,吻了上去,随即深入。[>
顾末冉没想到自己会穿书,还是从自带万人迷属性的大美女穿成原书中的丑女配角。 被要求渣女收心,乖乖撮合原书男女主也就算了,可为什么她在现实世界中曾经喜欢过的白月光男神陆霖也出现在了书里? 顾末冉揉揉脸,醒醒,这是书里!他只是个跟陆霖长得一样的角色!于是她决心好好逆袭,势必要跟这个&......ldquo;白月光”再续前缘。 直到某天,顾末冉突然意识到,书里的陆霖和现实的陆霖,怎么好像不止是长得像呢……【展开】【收起】[>
萧织淼在通过一次神秘的游戏内测进入到了一个真实的异世界中,通关游戏副本后获得奉献点向神明兑换恩赐获得特殊能力和稀有物品。 为了早日通关游戏回归正常生活,萧织淼开始了她的通关(屠神)之旅。 萧织淼在过副本时惊险又刺激,却没想到到了最终boss面前,他们一个比一个放水厉害,各种稀有物......品不要钱似的塞给她。 boss一号:“狗屁神明的东西都是破烂,我给你的才是好东西,拿好不许丢掉也不许给别人!” boss二号:“我躺好了,来上......来打我吧。” boss三号:“神明都是狗屁,不许要他们的狗屁恩赐,要我。” boss四号:“爱我,不许害怕!” 萧织淼:嗯???你们这些boss都是怎么回事!怎么一个个跟妖精似的勾引人呢?! 当她重新站立在这片颓废大地,他们会站在她的身后做她最坚韧的后盾,揭露伪神之面,将真正的光散落在她身上。 而她将举起残剑,屠尽伪神!【展开】【收起】[>
下界境界分为:灵空境、雷结境、元婴期、风灵境、元海境、灵冰境、金丹期、化神境、溯神境、神帝。 仙界境界分为:半仙、仙者、武仙、真仙、金仙、仙王、仙皇、化仙、仙帝、万古太仙。 魔界境界分为:魔者境、聚魔境、铸魔境、宿魔境、万魔境、玄魔境、乘魔境、诸魔境、天魔境、仙魔境。 天地混乱,魔族入侵,下界将要迎来一场巨大的灾难!一个莫家废物,实力一直停留在灵空境二星,但是他去坦银城猎杀妖兽的时候,意外拥有了一个叫最强无敌顶级神尊系统,帮助莫一路之远!直到莫成为这个世界上真正的一位强者。 【新书《九武独尊》正在连载中!超火热!快来看看吧!】[>
大炮新闯荡江湖,他信奉人无横财不富,马无夜草不肥的哲理,捞偏门挣快钱,结果马失前蹄,被警察抓了…… 后来他与同伴偷渡澳岛,他左手捞钱,右手捞命,凭着一腔热血,开启他的狗血人生。 钞票满天飞,你钱入你袋。[>
谢隐:吾有匹夫之力,可撼昆仑。[>