久爱文学

手机浏览器扫描二维码访问

第四十四章 特训开始!

“好了,现在我开始教你训练方法,先教你一个站桩的方法,双腿分开与肩平,两脚呈八字,两膝微曲,双腿若直若弯,对就像我这样的。”柏良一边讲解一边演示,另一边齐烨照猫画虎一样做。
“双臂伸出在胸前虚抱,对就像我这样,可以想象手里抱一个圆球,对很好就是这样。”

“脊背挺直不要弯曲,头要正,目视前方,很好。”

“柏老师,这就可以了吗?”

“可以了,这叫混元桩,双脚如铁蹄踏地,双臂成圆虚抱,脚踏乾坤,怀抱阴阳,很好,就是这样。”

“这也没什么难的嘛。”齐烨嘟囔道,柏良却笑而不语。

半个时辰过去了,齐烨的手臂开始发酸。

一个时辰过去了,齐烨感觉脚也麻了。

不过柏良没喊停他也不敢动。

“好了,停!”柏良笑道。

哎呀,可算是解脱了,齐烨心里就是一松,赶紧停下来活动活动胳膊腿。

“咱们换个地方站。”柏良嘿嘿笑道。

“啊?还来!”

一座几乎穿入云层的山峰,一大一小两个身影正顺着山峰向上攀爬,前面的身影速度飞快,星丸跳跃一般极速上升,离着顶端已经不远了,后面的身影就笨拙许多了,上升的速度让人着急。

“齐烨,快一些啊。我要开始吃午餐喽。”高高的山峰上面传来柏良爽朗的笑声。

玛德,老子也想快,但快的起来吗,齐烨暗自腹诽。

过了良久,齐烨终于爬上来了,累的他是呼哧带喘,满头的热汗。

不过一阵狂风吹来,齐烨便打了个激灵,这地方的风太冷了,不但冷而且风力还不小,齐烨想站起身来都费劲。

“呵呵,齐烨,你太慢了,来,这是午餐,我先吃完了,你来吧。”说着柏良把油纸包翻开,露出了面饼和兽肉干,递给了齐烨。

“谢谢柏老师!”齐烨真是饿了,狼吞虎咽的啃起来。

吃完又过了一会儿,柏良笑眯眯道:“齐烨啊,休息也休息差不多了,继续站桩吧。”

“啊?在这里啊?”

“不错就是这儿啊,你看这里空气多么清新,小风多么的好?”

小风?刚才差不点把老子吹下去好不好?齐烨一阵的腹诽。

没办法,齐烨在狂风中颤巍巍的站下了,风在耳边呼啸而过,睁开眼睛都困难,身子被吹的摇摇晃晃。

“腰挺直,背不能弯,头要正,腿站稳了,不能抖!”柏良绕着齐烨转圈,不住的纠正道。

“那个,柏老师,要站到什么时候?”

“嗯。齐烨看到远方的太阳了吗?”

“看到了啊!”

“嗯,什么时候太阳落山了什么时候就差不多了。”

“啊……”

高山之巅,一个少年的身影看上去落寞孤单,如同泥雕石塑一样一动不动,而在他身旁,一个粗犷的男子张牙舞爪如同疯魔一般不住说着什么直到太阳西垂。

“啊,少爷,你怎么了?”开门的夏夏看到门外的柏良和齐烨惊道。

只见齐烨好像脱力一样,身上多处都有划伤,精神萎靡,状态惨不忍睹,还被柏良搀扶着。

“哈哈,夏夏不用担心,第一天特训不太适应而已,明天就好了,对了,我嘱咐你烧的药水烧好了没有。”

“好了。”

片刻之后,齐烨被扒的光溜的,被柏良丢进了桶里。

啊,好爽!齐烨浸泡到药水里之后不禁发出一声舒服的**。

“呵呵,齐烨便宜你了,这可是我用五十多种上好的药材熬制成的药水啊,对恢复体力恢复身体机能很管用啊,好好享受吧,休息好了,明天我们继续。”

“啊?还要继续啊。”齐烨憋了口气无奈的滑落进了水里。

次日未明,齐烨的被子又飞了,齐烨如同上刑一般无奈的又爬起来了。

在云端的山峰又站了一天的混元桩。

第三天仍然如此,周而复始转眼就是两个月。

嗖嗖,高入云端的山峰侧壁两个身影在飞速攀爬,前面的那个身影,停了下来,向下一看,见对方只在自己身下两米的地方,不禁嘴角一勾露出一丝笑容。

两人片刻之后都到了山顶。

也不用柏良吩咐,齐烨自行拉开了架势开始站桩,任由山风呼啸我自岿然不动。

过了一会儿,齐烨竟然发出了均匀的呼噜声,站着桩竟然睡过去了。

“你小子!”柏良笑着就给了齐烨一个爆栗,齐烨哎呦一声醒了过来,连忙道:“柏老师,对不起,我一不小心睡着了。”

“哈哈哈哈,行了行了,不用练了。”柏良大笑道。

“站着桩都能睡着,齐烨啊齐烨,你也算是个奇葩了。”

“嘿嘿。”齐烨不好意思的摸了摸自己的脑袋。

“嗯,混元桩就先练到这里,开始下一个项目,跟我来。”说着柏良快速向峰下落去,齐烨紧追不舍。

下了这个陡峭的山峰之后,柏良引着齐烨走了数百米,来到另外一处山前,这个山要矮上很多,海拔四五百米的样子,而且两边的坡度比较平缓。

“呵呵,这就是练习第二项的场地了。”柏良得意的说道。

齐烨却是一脸茫然不知柏良要干什么,不过受一番苦肯定是脱不了的,心里不禁有些惴惴不安。

“这个山你看到了吧,我让你从这边上来,再从那边下去,周而复始,一天做二十个回合吧。”

“哈哈,这有何难,别说二十个回合,二百个回合也做得。”齐烨呵呵笑道。

“哈哈,小烨,你太天真了,当然没有那么简单了,你瞧。”柏良一指小山的旁边,只见那里有一块巨石,差不多有千斤的重量,大小比齐烨不知大了多少倍。

“柏老师,你什么意思,你不会让我推着这个石头上山吧?”齐烨嘴一歪说道。

“哈哈,小子,你说对了,正是如此啊!”

齐烨一阵无语了,推着这个重达千斤的东西,爬上爬下的,还要来回二十个回合,那不要把人累死?

“呵呵,小烨,不要害怕,我来给你做个示范,你就知道这有多简单了。”

说着柏良走过去,腿上成弓,足下用力,只见他的双臂青筋暴起,骨碌碌,石头便向前滚去,石头滚起来便轻松了许多,一路推着石头上来山顶,下山的时候,柏良在前,石头在后,倒退着石头又下了山,果然没见柏良费什么劲儿。

“哈哈,小子,看清楚了吗?是不是很简单啊?”

简单?那是你好不好,齐烨嘴一歪,满脑门黑线,心里腹诽道。

最新更新
热门小说推荐

网王之龙马乖乖进我怀抱吧

“龙马,抱抱”某女不知廉耻的伸出手臂,朝着旁边的少年伸去,某男一脸不愿,但还是双手一伸,把某女抱在怀中,某女露出邪邪的微笑,更加靠近某男。“呐,龙马,痛痛,呼呼”某女眨着灵动的大眼睛,望着远处正在打网球的某男,迈着腿往某男走去,某男一脸黑线,他刚刚打到兴头上说的,但看到某女大眼中充满了薄薄的雾气,抬起某女的手轻轻的吹起。“龙马,亲亲”某女继续发挥厚颜无耻的功力,某男一脸尴尬,刚想跑,这时,某女,一脸邪恶,拉着某男,轻轻的说,龙马害羞了,没事,我来主动就好了,说完,踮起脚尖,吻了上去,随即深入。

万人迷穿成丑女后被团宠了

顾末冉没想到自己会穿书,还是从自带万人迷属性的大美女穿成原书中的丑女配角。 被要求渣女收心,乖乖撮合原书男女主也就算了,可为什么她在现实世界中曾经喜欢过的白月光男神陆霖也出现在了书里? 顾末冉揉揉脸,醒醒,这是书里!他只是个跟陆霖长得一样的角色!于是她决心好好逆袭,势必要跟这个&......ldquo;白月光”再续前缘。 直到某天,顾末冉突然意识到,书里的陆霖和现实的陆霖,怎么好像不止是长得像呢……【展开】【收起】

她在无限游戏中屠神

萧织淼在通过一次神秘的游戏内测进入到了一个真实的异世界中,通关游戏副本后获得奉献点向神明兑换恩赐获得特殊能力和稀有物品。 为了早日通关游戏回归正常生活,萧织淼开始了她的通关(屠神)之旅。 萧织淼在过副本时惊险又刺激,却没想到到了最终boss面前,他们一个比一个放水厉害,各种稀有物......品不要钱似的塞给她。 boss一号:“狗屁神明的东西都是破烂,我给你的才是好东西,拿好不许丢掉也不许给别人!” boss二号:“我躺好了,来上......来打我吧。” boss三号:“神明都是狗屁,不许要他们的狗屁恩赐,要我。” boss四号:“爱我,不许害怕!” 萧织淼:嗯???你们这些boss都是怎么回事!怎么一个个跟妖精似的勾引人呢?! 当她重新站立在这片颓废大地,他们会站在她的身后做她最坚韧的后盾,揭露伪神之面,将真正的光散落在她身上。 而她将举起残剑,屠尽伪神!【展开】【收起】

王道传第1季

下界境界分为:灵空境、雷结境、元婴期、风灵境、元海境、灵冰境、金丹期、化神境、溯神境、神帝。 仙界境界分为:半仙、仙者、武仙、真仙、金仙、仙王、仙皇、化仙、仙帝、万古太仙。 魔界境界分为:魔者境、聚魔境、铸魔境、宿魔境、万魔境、玄魔境、乘魔境、诸魔境、天魔境、仙魔境。 天地混乱,魔族入侵,下界将要迎来一场巨大的灾难!一个莫家废物,实力一直停留在灵空境二星,但是他去坦银城猎杀妖兽的时候,意外拥有了一个叫最强无敌顶级神尊系统,帮助莫一路之远!直到莫成为这个世界上真正的一位强者。 【新书《九武独尊》正在连载中!超火热!快来看看吧!】

左手捞钱右手捞命

大炮新闯荡江湖,他信奉人无横财不富,马无夜草不肥的哲理,捞偏门挣快钱,结果马失前蹄,被警察抓了…… 后来他与同伴偷渡澳岛,他左手捞钱,右手捞命,凭着一腔热血,开启他的狗血人生。 钞票满天飞,你钱入你袋。

神武大晋我打开万物起源

谢隐:吾有匹夫之力,可撼昆仑。

每日热搜小说推荐