手机浏览器扫描二维码访问
“大家好。”眼睛扫视了一遍整个队伍,孟教头的目光最后落在谭晓天身上,“你是新来的?”他问道。
“嗯,昨天下午来的。”谭晓天有点儿怯怯的答道——说起来这个人讲话也不见有多严厉,但却让人有一种无形的威压。
“叫什么名字?”孟教头接着问道。
“谭晓天。”谭晓天答道。
“站到队伍最后,一会儿别人怎么做你照着做就行了。”孟教头也不多说废话,让谭晓天站进队伍,因为是最后的位置,也就不需要再整队了。
“先做热身运动,古重阳,你到前面做示范。”孟教头吩咐道。古重阳大声应道,随后迈步来到队伍前八步远的地方转回身来,“压腿!......扩胸.....,扭腰.....”,口中喊着号子,他展腰压腿活动腿脚,其他人则照着他的口号做出同样的动作,这些动作都是很简单的重复运动,谭晓天看了一遍便记住了,有样学样,也踢腿扭腰活动身体。
唔,这个新来的小家伙身体柔韧性还不错嘛......
孟教头在大家做热身运动时也没闲着,双手背在身后在队列中溜达,眼睛则观察众人的活动状态,是不是认真在做。动作有没有做到家——进入郑家的人目的在于学棋,大多人对于身体锻炼关不重视,若不是他这个教头手段厉害,很会整人,估计其中的一大半宁愿睡懒觉也不来参加晨练,所以他对这些人的要求也不是很高,动作不到家不要仅,重要的只要是用心做了。身体活动开了,不要在等会儿的锻炼时发生扭伤拉伤之类的事故就可以了,但看到队伍最后的谭晓天时眼睛不由得一亮,发觉这个新来的小孩子动作不仅认真而且很到位,几乎和队伍前边做示范的古重阳有的一比,古重阳在自已的指导下有快两年。动作标准是应该的,而这个小孩子是刚刚才开始学。
一套热身操做完,每个人的关结和韧带都活动开了,孟教头再次下达新的命令,让古重阳带队,领着人排成两列纵队出门绕着院子跑步,他自已则跟在后边压阵,也不见他的步子走的有多急,任这些弟子呼哧带喘却甩不开半步。
刚开始跑步的时候队伍还算比较齐整。但跑出了三百步后,每个人体能上的差距就显现了出来,队伍慢慢拉长变乱,失去了整齐的队型,整个队伍大至分成了三个集团,十几名体力不错的跟着古重阳跑在最前边组成了第一集团,四十多个体能一般的落后七八丈外组成第二集团,还有二十多个体能较差的拖在最后组成第三集团。
谭晓天也在第三集团。倒不是他年纪小,体力差。跑的太慢才落在最后,而是一开始他的位置就是在最后,而他又是第一次参加这里的晨练,不知道跑步时是可以自由发挥,没必要一直保持队型的,所以才跟在最后。
“谭晓天。”正在埋着头跟着第三集团慢慢晃悠时。背后忽然有人叫自已的名字,谭晓天忙回头去看,却原来是孟教头在向自已说话。
“啊,孟老师,您叫我呀?”谭晓天条件反射般的回应道——在江都棋院上了两年的学。已经习惯了把教授自已的人称为老师,而孟教头的外型斯文,不象是常年习武的练家子,倒有几分读书人的气质,所以他下意识中叫的是老师而不是教头。
“......,呵呵,来郑家这么多年,还是第一次有人称为我老师。”孟教头先是微微一愣,大概是没想到谭晓天会这样称呼他,随后莞尔一笑,显然对这样的称呼并无反感。
“呃.....,孟,孟教头......”,意识到自已叫错了,谭晓天连忙改口。
“呵呵,既然叫了老师,以后只是你我说话的时候叫老师也可以。”孟教头笑道。
“是,孟老师。”对谭晓天而言,叫老师远要比叫‘教头’顺口的多,对方既然愿意接受这个称呼,他自然乐得照做。
“呵呵,看你说话呼吸平稳,应该是留有余力,为什么不跑快点到前边去呢?”孟教头问道。
“啊,还可以这样跑?我不知道呀。”谭晓天惊讶道。
“当然可以了。不如这样,如果你能跟着最前面那几个人后边跑回出发点,我就教你一些强身健体的功夫,也不枉你叫我一声‘老师’。”孟教头笑着说道。
“真的?您说话算数?”谭晓天心中一喜——在梅龙山被雷鸣拦路打劫掳到山上,虽然最后是有惊无险,自已还得到两本秘传棋谱,但这也让他意识到若是有武功傍身,再遇到类似的情况至少也有一拼之力,而不至于任由人家为所欲为,想怎样就得怎样,所以听得对方要教自已功夫,那还不是喜出望外。
“当然,我孟青扬虽非大英雄大豪杰,但也是一喏千金,绝不反悔的男儿汉,只要你能照我的要求做到,我就会教你武功。”孟教头正色道。
“好!孟老师,您就瞧好吧!”孟教头本就是一个身上正气很重的人,这番保证的话一说,更是让谭晓天完全放了心,当下不再啰嗦,绕过前边挡路的十几位比走路快不了多少的师兄,撒开双腿就奔了起来,眨眼之间就冲出第三集团跟上了第二集团,只过了数息的时间便又成了第二集团的领头羊。
“嘿,这小子,怎么跑的这么快?!”
“看不出来,个子不跑,小短腿儿捯的倒是挺快的。”
“都加把劲儿,让这么个小家伙超过去,咱们也太废物了吧!”
......
虽然是学棋的门生,并不以体力强分高下,但被一个小自已好几岁的小孩子超过没有几个人心里舒服,谭晓天这一发力把一众少年的好胜之心激发起来,一时间大呼小叫之声不断,众人提起全力追了上去。
三四十人一起发力狂奔气势惊人,一时间把与谭晓天的距离迅速拉近——没办法,身高腿长的优势摆在那里,别人跑两步他就得迈三四,短距离的冲刺肯定是年纪大的占尽优势。(未完待续。)
“龙马,抱抱”某女不知廉耻的伸出手臂,朝着旁边的少年伸去,某男一脸不愿,但还是双手一伸,把某女抱在怀中,某女露出邪邪的微笑,更加靠近某男。“呐,龙马,痛痛,呼呼”某女眨着灵动的大眼睛,望着远处正在打网球的某男,迈着腿往某男走去,某男一脸黑线,他刚刚打到兴头上说的,但看到某女大眼中充满了薄薄的雾气,抬起某女的手轻轻的吹起。“龙马,亲亲”某女继续发挥厚颜无耻的功力,某男一脸尴尬,刚想跑,这时,某女,一脸邪恶,拉着某男,轻轻的说,龙马害羞了,没事,我来主动就好了,说完,踮起脚尖,吻了上去,随即深入。[>
顾末冉没想到自己会穿书,还是从自带万人迷属性的大美女穿成原书中的丑女配角。 被要求渣女收心,乖乖撮合原书男女主也就算了,可为什么她在现实世界中曾经喜欢过的白月光男神陆霖也出现在了书里? 顾末冉揉揉脸,醒醒,这是书里!他只是个跟陆霖长得一样的角色!于是她决心好好逆袭,势必要跟这个&......ldquo;白月光”再续前缘。 直到某天,顾末冉突然意识到,书里的陆霖和现实的陆霖,怎么好像不止是长得像呢……【展开】【收起】[>
萧织淼在通过一次神秘的游戏内测进入到了一个真实的异世界中,通关游戏副本后获得奉献点向神明兑换恩赐获得特殊能力和稀有物品。 为了早日通关游戏回归正常生活,萧织淼开始了她的通关(屠神)之旅。 萧织淼在过副本时惊险又刺激,却没想到到了最终boss面前,他们一个比一个放水厉害,各种稀有物......品不要钱似的塞给她。 boss一号:“狗屁神明的东西都是破烂,我给你的才是好东西,拿好不许丢掉也不许给别人!” boss二号:“我躺好了,来上......来打我吧。” boss三号:“神明都是狗屁,不许要他们的狗屁恩赐,要我。” boss四号:“爱我,不许害怕!” 萧织淼:嗯???你们这些boss都是怎么回事!怎么一个个跟妖精似的勾引人呢?! 当她重新站立在这片颓废大地,他们会站在她的身后做她最坚韧的后盾,揭露伪神之面,将真正的光散落在她身上。 而她将举起残剑,屠尽伪神!【展开】【收起】[>
下界境界分为:灵空境、雷结境、元婴期、风灵境、元海境、灵冰境、金丹期、化神境、溯神境、神帝。 仙界境界分为:半仙、仙者、武仙、真仙、金仙、仙王、仙皇、化仙、仙帝、万古太仙。 魔界境界分为:魔者境、聚魔境、铸魔境、宿魔境、万魔境、玄魔境、乘魔境、诸魔境、天魔境、仙魔境。 天地混乱,魔族入侵,下界将要迎来一场巨大的灾难!一个莫家废物,实力一直停留在灵空境二星,但是他去坦银城猎杀妖兽的时候,意外拥有了一个叫最强无敌顶级神尊系统,帮助莫一路之远!直到莫成为这个世界上真正的一位强者。 【新书《九武独尊》正在连载中!超火热!快来看看吧!】[>
大炮新闯荡江湖,他信奉人无横财不富,马无夜草不肥的哲理,捞偏门挣快钱,结果马失前蹄,被警察抓了…… 后来他与同伴偷渡澳岛,他左手捞钱,右手捞命,凭着一腔热血,开启他的狗血人生。 钞票满天飞,你钱入你袋。[>
谢隐:吾有匹夫之力,可撼昆仑。[>